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出 奇 。 但 是 , 千 万 不 要 这 样 做 , 因 为 您 不 需 要 继 续 痛 苦 ; 忧 郁 症
是 可 以 治 疗 的 , 请 尽 早 寻 求 治 疗 , 不 久 后 , 您 将 继 续 安 乐 的 生 活 。
忧 郁 症 和 自 杀
,
“ 如 果 我 没 有 幽 默 感 , 我 很 久 以 前 就 已 自 杀 。”
- 圣 雄 甘 地 (Mahatma Gandhi)-
根 据 全 国 自 杀 登 记 处 , 马 来 西 亚 每 天 平 均 有 两 宗 自 杀 案 。 国 外 的
研 究 显 示 ,90% 以 上 死 于 自 杀 的 人 有 临 床 忧 郁 症 或 其 他 精 神 疾 病
( 如 精 神 分 裂 症 , 滥 用 毒 品 )。 严 重 的 忧 郁 症 是 促 成 自 杀 的 一 个
危 险 因 素 。 高 达 50% 患 有 忧 郁 症 的 人 , 有 自 杀 的 想 法 。 大 约 15%
住 院 治 疗 的 忧 郁 症 患 者 曾 自 杀 。 自 杀 的 风 险 因 素 包 括 : 曾 有 过 自
杀 企 图 , 家 族 有 精 神 疾 病 或 自 杀 史 , 身 为 男 性 , 药 物 滥 用 , 慢 性
疾 病 , 家 里 有 存 放 枪 械 。
一 个 人 想 或 计 划 自 杀 的 预 警 迹 象 包 括 :
• 时 常 谈 到 死 亡 的 的 课 题 。
• 有 忧 郁 症 的 症 状 , 尤 其 是 绝 望 的 感 觉 。
• 拜 访 以 及 联 络 至 亲 的 家 人 或 朋 友 , 并 间 接 与 他 们 道 别 。
• 说 以 下 的 话 :“ 如 果 我 不 在 , 会 更 好 ” 或 者 “ 不 久 之 后 , 我 将 离
去 ............”
• 做 死 亡 的 准 备 , 例 如 立 遗 嘱 , 表 示 所 喜 欢 的 葬 礼 , 送 走 宝 贵 的
物 品 。
• 做 不 必 要 和 可 能 会 导 致 死 亡 的 危 险 行 为 , 例 如 : 高 速 驾 驶 和 不
系 安 全 带 。
• 突 然 从 很 伤 心 变 得 很 平 静 或 高 兴 ( 觉 得 宽 慰 因 为 已 决 定 要 死 )。
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