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Anhang Abschlussbericht - Chronische Krankheiten und ...

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27. Manchmal kommt es anders als geplant. Wie sicher sind Sie sich, dass Sie nach Abschluss<br />

der Reha das Folgende schaffen<br />

Ich bin mir sicher,...<br />

stimmt<br />

nicht<br />

stimmt<br />

kaum<br />

stimmt<br />

eher<br />

stimmt<br />

genau<br />

...dass ich mich möglichst ges<strong>und</strong> ernähren kann................ 121<br />

...dass ich mich möglichst ges<strong>und</strong> ernähren kann, auch<br />

wenn ich Stress habe. ..........................................................<br />

122<br />

...dass ich mich möglichst ges<strong>und</strong> ernähren kann, auch<br />

wenn ich mich niedergeschlagen fühle.................................<br />

123<br />

...dass ich mich möglichst ges<strong>und</strong> ernähren kann, auch<br />

wenn ich mich angespannt fühle ..........................................<br />

124<br />

… dass ich nach der Reha sofort mit ges<strong>und</strong>er Ernährung<br />

beginnen kann, auch wenn die Planung dafür sehr<br />

aufwendig ist.........................................................................<br />

… dass ich nach der Reha sofort mit ges<strong>und</strong>er Ernährung<br />

beginnen kann, auch wenn ich mir einen Ruck geben<br />

muss .....................................................................................<br />

125<br />

126<br />

… dass ich mich dauerhaft ges<strong>und</strong> ernähren kann, auch<br />

wenn ich nicht sofort positive Veränderungen sehe. ............<br />

127<br />

… dass ich mich dauerhaft ges<strong>und</strong> ernähren kann, auch<br />

wenn ich lange brauche, bis es mir zur Gewohnheit<br />

geworden ist .........................................................................<br />

… dass ich mich dauerhaft ges<strong>und</strong> ernähren kann, auch<br />

wenn ich eigentlich mehr Lust auf ungesünderes Essen<br />

hätte......................................................................................<br />

128<br />

129<br />

… dass ich mich dauerhaft ges<strong>und</strong> ernähren kann, auch<br />

wenn mich das jedes Mal wieder viel Überwindung kostet. .<br />

130<br />

… dass ich mich auch nach einem „Rückschlag“ wieder<br />

ges<strong>und</strong> ernähren kann, auch wenn ich meine konkreten<br />

Pläne mehrmals verschoben habe ......................................<br />

… dass ich mich auch nach einem „Rückschlag“ wieder<br />

ges<strong>und</strong> ernähren, auch wenn ich schon mehrere Wochen<br />

ausgesetzt habe. ..................................................................<br />

1 2 3 4<br />

131<br />

132<br />

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