Anhang Abschlussbericht - Chronische Krankheiten und ...
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Abschnitt 10: Reisen<br />
Ich kann überallhin reisen, <strong>und</strong> die Schmerzen werden dadurch nicht stärker 1 115<br />
Ich kann überallhin reisen, aber die Schmerzen werden dadurch stärker 2 116<br />
Trotz starker Schmerzen kann ich länger als 2 St<strong>und</strong>en unterwegs sein 3 117<br />
Ich kann auf Gr<strong>und</strong> von Schmerzen höchstens 1 St<strong>und</strong>e unterwegs sein 4 118<br />
Ich kann auf Gr<strong>und</strong> von Schmerzen nur kurze notwendige Fahrten unter 30 Minuten<br />
machen<br />
Schmerzen hindern mich daran, Fahrten zu machen, außer zur medizinischen<br />
Behandlung<br />
5 119<br />
6 120<br />
Oswestry Disability Index © Mannion, Junge, Fairbank, Dvorak & Grob (2006)<br />
20. Bitte machen Sie auf der waagerechten Linie ein Kreuz, das Ihre durchschnittliche<br />
Schmerzstärke während der letzten Woche angibt.<br />
121<br />
kein<br />
Schmerz<br />
stärkster<br />
vorstellbarer<br />
Schmerz<br />
VSA Schmerz – AQMS 2008<br />
21. Die folgenden Fragen helfen uns zu verstehen, wie Sie Ihre Schmerzen beurteilen. In einigen<br />
Aussagen wird dort der Begriff „Strategie“ verwendet. Darunter verstehen wir Maßnahmen,<br />
die Sie selbst, d.h. ohne fremdes Dazutun, im Umgang mit Ihren Schmerzen einsetzen<br />
können, wie etwa: Entspannungstraining, Selbsthypnose, Imaginationstechniken,<br />
Meditation, gedankliche Umbewertung, gedankliche Ablenkungstechniken oder geschulte<br />
Körperwahrnehmung (z.B. nach Biofeedback) oder selbständige Bewegungstherapie (z.B.<br />
Gymnastik, Muskelaufbautraining). Bitte beachten Sie beim Ankreuzen, dass mit<br />
„Strategien“ Maßnahmen dieser Art gemeint sind.<br />
Ich arbeite bereits seit mehr als einem Monat<br />
aktiv daran, Fähigkeiten zur besseren Handhabung<br />
meiner Schmerzen zu erlernen.. .....................<br />
Ich vermute, dass ich ein langwieriges Schmerzproblem<br />
habe. Aber es gibt nichts, was ich selbst<br />
wirklich verändern kann. ..........................................<br />
trifft<br />
überhaupt<br />
nicht zu<br />
trifft<br />
genau<br />
zu<br />
122<br />
123<br />
Selbst wenn meine Schmerzen nicht mehr weggehen<br />
sollten, bin ich bereit, die Art, wie ich damit<br />
umgehe, zu verändern. ............................................<br />
1 2 3 4 5<br />
124<br />
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