Anhang Abschlussbericht - Chronische Krankheiten und ...

25. Denken Sie bitte an die Auswirkungen, die sich aus Ihren körperlichen Aktivitäten ergeben
können.
Wenn ich regelmäßig körperlich aktiv bin,…
stimmt
nicht
stimmt
kaum
stimmt
eher
stimmt
genau
...dann kann ich neue Freunde kennen lernen. .................... 126
...dann habe ich nicht mehr genug Zeit für andere Dinge. ... 127
...dann habe ich Angst, mich zu verletzen............................ 128
...dann werde ich belastbarer für den Alltag. ........................ 129
...dann tue ich etwas Gutes für meine Gesundheit............... 130
...dann kostet mich das jedes Mal große
Selbstüberwindung. ..............................................................
131
...dann wirkt sich das positiv auf meine Figur aus. ............... 132
...dann muss ich dafür jedes Mal einen großen
(organisatorischen) Aufwand betreiben................................
133
...dann fürchte ich mich vor Misserfolgen. ............................ 134
...dann bin ich mit netten Leuten zusammen........................ 135
...dann fühle ich mich anschließend einfach wohler. ............ 136
…dann habe ich weniger Zeit für meine Familie und
Bekannten ............................................................................
137
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AUVKA in Anlehnung an Basler, Jäkle, Keller & Baum (1999) und Lippke & Kalusche (2007)
26. Ernähren Sie sich die meiste Zeit möglichst gesund, d.h. abwechslungsreich und fettarm
Nein, und ich habe
es auch nicht vor.
Nein, aber ich
denke darüber
nach.
Nein, aber ich
habe die feste
Absicht dazu.
Ja, aber es fällt mir
sehr schwer.
Ja, und es fällt mir
leicht.
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27. Seit wann ernähren Sie sich schon so wie zurzeit 139
Seit … ____ Woche(n)/_____ Monat(en)/ _____ Jahr(en).
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