Anhang Abschlussbericht - Chronische Krankheiten und ...

Ich bin mir sicher,...
… dass ich auch nach einem „Rückschlag“ wieder
körperlich aktiv werden kann, auch wenn ich meine
konkreten Pläne mehrmals verschoben habe .....................
… dass ich auch nach einem „Rückschlag“ wieder
körperlich aktiv werden kann, auch wenn ich schon
mehrere Wochen ausgesetzt habe.......................................
stimmt
nicht
stimmt
kaum
stimmt
eher
stimmt
genau
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153
25. Denken Sie bitte an die Auswirkungen, die sich aus Ihren körperlichen Aktivitäten ergeben
können.
Wenn ich regelmäßig körperlich aktiv bin,…
stimmt
nicht
stimmt
kaum
stimmt
eher
stimmt
genau
...dann kann ich neue Freunde kennen lernen. .................... 154
...dann habe ich nicht mehr genug Zeit für andere Dinge. ... 155
...dann habe ich Angst, mich zu verletzen............................ 156
...dann werde ich belastbarer für den Alltag. ........................ 157
...dann tue ich etwas Gutes für meine Gesundheit............... 158
...dann kostet mich das jedes Mal große
Selbstüberwindung. ..............................................................
159
...dann wirkt sich das positiv auf meine Figur aus. ............... 160
...dann muss ich dafür jedes Mal einen großen
(organisatorischen) Aufwand betreiben................................
161
...dann fürchte ich mich vor Misserfolgen. ............................ 162
...dann bin ich mit netten Leuten zusammen........................ 163
...dann fühle ich mich anschließend einfach wohler. ............ 164
…dann habe ich weniger Zeit für meine Familie und
Bekannten ............................................................................
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AUVKA in Anlehnung an Basler, Jäkle, Keller & Baum (1999) und Lippke & Kalusche (2007)
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