bull_99_04

ZEIT
schnellsten erwiesen, waren auch höhere
Todesraten durch Herzerkrankungen wahrscheinlicher.
Wir fanden jedoch auch, dass
ein rascher Lebensrhythmus nachhaltige
Entschädigung bietet. Wenn wir die Studienergebnisse
zur nationalen Zufriedenheit
in diesen Ländern mit unseren eigenen
«MENSCHEN IN
SCHNELLEREN ORTEN
SIND ZUFRIEDENER.»
Ergebnissen verglichen, zeigte sich klar,
dass Menschen in Städten mit raschem
Lebenstempo eher behaupteten, sie seien
mit ihrem Leben zufrieden.
Diese Ergebnisse veranschaulichen ein
offensichtliches Paradox: Menschen in
schnelleren Orten neigen eher zu koronaren
Herzkrankheiten, aber sie sind auch zufriedener
mit ihrem Leben. Wenn ein schneller
Lebensrhythmus Stress erzeugt, der zum
Rauchen und zu Herzinfarkten führt, sollte
dieser Stress dann nicht auch zu einer unzufriedenen
Existenz führen ?
Die Wurzel dieser scheinbaren Inkonsistenz,
glaube ich, sind die Wirtschaft und
die kulturellen Werte, die damit zusammenhängen.
Kulturen, die Produktivität
und Geldverdienen betonen, erzeugen ein
Gefühl von Zeitdruck und ein Wertesystem,
das individualistisches Denken begünstigt;
Zeitdruck und Individualismus wiederum
führen zu einer produktiven Wirtschaft.
Diese Kräfte – ökonomische Vitalität, Individualismus
und Zeitdruck – haben sowohl
positive als auch negative Konsequenzen.
Einerseits erzeugen sie Stressfaktoren, die
zu ungesunden Verhaltensweisen wie Rauchen
und zu koronaren Herzkrankheiten
führen. Andererseits bieten sie materiellen
Komfort und einen Standard, der die Lebensqualität
erhöht.
Der wahre Schlüssel zu einem besseren
Leben ist, glaube ich, nicht eine blosse Verlangsamung
oder Beschleunigung der Lebensweise.
Vielmehr geht es darum, ein
Gleichgewicht zu erreichen zwischen Produktivität
und Musse, um die Früchte der
Arbeit zu geniessen. Und hier, glaube ich,
hält Westeuropa einen glänzenden
Leistungsrekord – verglichen
zumindest mit meinem
eigenen Land und den führenden
Industrieländern Asiens.
Der gesündeste Umgang
mit der Zeit erfordert Ausgleich
und Flexibilität. Viele Situationen
werden am besten durch
ein Lebenstempo bewältigt –
Geschwindigkeit, Achten auf
die Uhrzeit, Zukunftsorientierung, die Fähigkeit,
Zeit als Geld zu werten. Für andere
Bereiche des Lebens – Rast, Musse, das
Ausbrüten von Ideen, soziale Beziehungen
– ist es besser, eine entspanntere
Haltung zur Zeit zu haben. Die Person und
Kultur, die beide Modi in ihrem zeitlichen
Repertoire zu kombinieren versteht – oder
noch besser, die auf eine Vielzahl von
Modi zurückgreifen kann – wird mit allen
Situationen eher zurechtkommen. Sich
schnell zu bewegen, wenn es die Situation
erfordert, und loszulassen, wenn der Druck
aufhört, sowie die vielen Schattierungen
der Zeit zu verstehen, könnten die Antwort
auf die Frage sein: «Welches Lebenstempo
ist das beste ?»
Wie kann man produktiv genug sein,
um ein angenehmes Leben zu führen, den
Zeitdruck, auf dem die Errungenschaften
beruhen, zu minimieren, aber auch Zeit zu
finden, soziale Beziehungen und eine
zivilisierte Gesellschaft zu pflegen ? Dies
ist eine der Künste des modernen Lebens.
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LOTEN DAHORTSANG,
BUDDHISTISCHER MÖNCH
IN RIKON ZH: «DIE ZUKUNFT
IST NICHTS ANDERES
ALS EINE ERWARTUNG, DIE WIR
GEGENWÄRTIG HABEN.»
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