Band41
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Ansteuerung der oberen Rückenmuskulatur bei seitlicher Armhebung<br />
Ansteuerung der oberen Rückenmuskulatur bei seitlicher Armhebung<br />
Übung 2: Gestreckte Arme befinden sich in Seithalte<br />
Ansteuerung der oberen Rückenmuskulatur bei seitlicher Armhebung<br />
Übung 2: Gestreckte Arme befinden sich in Seithalte<br />
Übung 2: Gestreckte Arme befinden sich in Seithalte<br />
Übung 2: Gestreckte Arme befinden sich in Seithalte.<br />
Aktivierung des oberen Rückens bei gestreckter Armhaltung neben dem Kopf<br />
Aktivierung des oberen Rückens bei gestreckter Armhaltung neben dem Kopf<br />
Aktivierung Übung 3: Gestreckte des oberen Arme Rückens befinden bei gestreckter sich in Hochhalte Armhaltung neben dem Kopf<br />
Übung 3: Gestreckte Arme befinden sich in Hochhalte<br />
Übung 3: Gestreckte Arme befinden sich in Hochhalte<br />
Übung 3: Gestreckte Arme befinden sich in Hochhalte.<br />
Überwasserphase des Delfinarmzuges gegen Widerstand in Bauchlage<br />
Überwasserphase des Delfinarmzuges gegen Widerstand in Bauchlage<br />
Übung 4: Rückholphase gegen Widerstand des Therabandes in Bauchlage unter bewusster<br />
Überwasserphase des Delfinarmzuges gegen Widerstand in Bauchlage<br />
Übung Ansteuerung 4: Rückholphase der Rückenmuskulatur gegen Widerstand - Phase 1 des Therabandes in Bauchlage unter bewusster<br />
Ansteuerung der Rückenmuskulatur - Phase 1<br />
Übung 4: Rückholphase gegen Widerstand des Therabandes in Bauchlage unter bewusster<br />
Ansteuerung der Rückenmuskulatur - Phase 1<br />
Übung 4: Rückholphase gegen Widerstand des Therabandes in Bauchlage unter<br />
bewusster Ansteuerung der Rückenmuskulatur - Phase 1<br />
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