manual del alumnomanual del alumno - Cursos de Buceo
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parcial <strong>de</strong> oxígeno estreche los vasos cerebrales y al ascen<strong>de</strong>r, con la disminución <strong>de</strong><br />
la presión parcial <strong>de</strong> oxígeno, pue<strong>de</strong>n experimentar la reacción contraria.<br />
Pero también pue<strong>de</strong> ser el CO2 el responsable <strong><strong>de</strong>l</strong> dolor <strong>de</strong> cabeza ya que también<br />
produce la dilatación <strong>de</strong> esos vasos. Al realizar una respiración “superficial”,<br />
poco profunda, el dióxido <strong>de</strong> carbono se acumula por una mala ventilación.<br />
Aquellas personas que respiran así y que se les llama “retenedoras <strong>de</strong> CO2” sufren<br />
por esta causa dolores <strong>de</strong> cabeza.<br />
Los dolores <strong>de</strong> cabeza pue<strong>de</strong>n ser producidos también por posturas que se mantienen<br />
durante la inmersión como, por ejemplo, la posición <strong><strong>de</strong>l</strong> cuello extendido y<br />
la cabeza inclinada hacia atrás, y el mantenimiento <strong>de</strong> la boquilla <strong><strong>de</strong>l</strong> regulador<br />
muy apretada en la boca con el mentón especialmente a<strong><strong>de</strong>l</strong>antado. Por lo que te recomendamos<br />
los siguientes consejos para evitar estas molestias:<br />
1.- Lleva el lastre imprescindible.<br />
2.- Respira suficientemente y no intentes ahorrar aire.<br />
3.- Mantén una buena postura <strong>de</strong> la columna vertebral.<br />
4.- Vigila la posición <strong>de</strong> tu cuello.<br />
5.- No muerdas la boquilla <strong>de</strong>masiado fuerte.<br />
6.- Lleva siempre la capucha con el traje húmedo.<br />
El consumo que se consi<strong>de</strong>ra estándar y los cálculos<br />
que pue<strong>de</strong>n hacerse con él<br />
Ya hemos visto como el consumo pue<strong>de</strong> verse afectado por la capacidad<br />
pulmonar <strong><strong>de</strong>l</strong> buceador, su estado <strong>de</strong> nervios, el regulador, la temperatura<br />
<strong><strong>de</strong>l</strong> agua, el ejercicio realizado y la profundidad. Estos factores son tan<br />
variables a lo largo <strong>de</strong> una inmersión que hacer una previsión <strong>de</strong> cual pue<strong>de</strong><br />
ser el consumo es muy arriesgado.<br />
Si hacemos una previsión es sólo como orientación para la planificación<br />
<strong>de</strong> la inmersión y en estos casos consi<strong>de</strong>ramos una tasa estándar <strong>de</strong><br />
consumo <strong>de</strong> 20 litros/(minuto x atmósfera). Es <strong>de</strong>cir, suponemos que consumimos<br />
20 litros en un minuto respirando a una atmósfera <strong>de</strong> presión.<br />
Insistimos que esto es una generalización que se utiliza para los cálculos<br />
teóricos y que no merece la pena buscar una tasa <strong>de</strong> consumo personal<br />
porque en cada inmersión el consumo <strong>de</strong>pen<strong>de</strong> <strong>de</strong> la presencia <strong>de</strong> los factores<br />
que hemos comentado.<br />
Precisamente, una <strong>de</strong> las prácticas que vamos a realizar en el curso tiene<br />
como objetivo el que observemos las diferencias que hay entre las previsiones<br />
teóricas y la realidad. Entonces, podremos comprobar si ese valor<br />
<strong>de</strong> 20 l./(min. x atm.) es apropiado o no.<br />
Veamos ahora como se pue<strong>de</strong> hacer la previsión teórica <strong>de</strong> los consumos<br />
en una inmersión con un perfil como el <strong>de</strong> la figura 13 dividido en cinco<br />
etapas: A, B, C, D y E.