manual del alumnomanual del alumno - Cursos de Buceo

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Cumpliendo las normas de seguridad, buceando con un material cuidado
y revisado y en buenas condiciones físicas reduciremos la probabilidad
de que ocurra un incidente que nos angustie.
Pero, debido a la personalidad del buceador, la ansiedad, también, puede
ser una respuesta exagerada ante una situación que, en si misma, no es
preocupante.
Y para que nuestra personalidad no nos traicione debemos realizar un
buen entrenamiento, mantener los conocimientos de buceo al día, estar informados
del entorno y de las condiciones de la inmersión, y no superar
nunca nuestros propios límites. Para lo cual hay que conocerlos.
Por eso en el apartado sobre prevención hablábamos de observar a nuestro
compañero, tranquilizarlo, hablar con él, empezar la inmersión pausadamente,
etcétera.
Pero, veamos como podemos auxiliar a un compañero que tiene un ataque
de pánico siguiendo los pasos de nuestra guía de actuación:
CONOCER. Los signos que podemos reconocer en él son respiración rápida,
ojos desorbitados, agitación, movimientos espasmódicos o, todo lo
contrario, se encuentra como petrificado.
Un buceador con pánico suele tener una sola idea en la cabeza: llegar
a la superficie lo más rápido posible. Y ahí está el peligro: en como realice
ese ascenso.
CONTACTAR. Si el pánico todavía no se ha adueñado de nuestro compañero
podemos intentar tranquilizarlo, hacer que descanse, que ventile
bien los pulmones y que comprenda que nosotros le vamos a ayudar sea
cual sea el problema.
Tengamos en cuenta que una
actuación enérgica por parte
nuestra puede provocar una reacción
de rechazo y más ganas de
escapar del fondo y de nosotros.
Pero, si el pánico está a punto
de hacerle estallar, lo mejor, es
plantearle “huir juntos”. Que no
vea en nosotros un obstáculo y
nos rechace. De esta manera podremos
subir junto a él.
PLANIFICAR. No tenemos
mucho tiempo pero si es posible
hay que buscar una forma de ascenso
que resulte más tranquila y
segura como, por ejemplo, por
un cabo o una pared.
Recordemos como se pide socorro en la superficie.