manual del alumnomanual del alumno - Cursos de Buceo

Las clases prácticas
Algunos de los conocimientos que aprenderás en las clases teóricas necesitan
ser practicados para que puedas asimilarlos definitivamente como,
por ejemplo, la actuación ante un incidente en el fondo.
Lo mismo sucede con otros conocimientos que se refieren a destrezas
como el remolque de un compañero hasta la superficie o el desplazarse por
el fondo siguiendo el rumbo con un compás subacuático.
En eso consisten las prácticas del curso, por un lado, sesiones en las que
vamos a simular determinadas situaciones para que aprendas a comportarte
ante ellas (inmersiones con descompresión, función de jefe de equipo.
auxilio a un compañero, etc.) y por otro, ejercicios que deberás repetir hasta
que los domines (técnicas de ascenso, orientación, etc.).
Lo que necesitas para comenzar
Para comenzar el curso debes tener tu licencia federativa vigente. Ya sabes
que esta acreditación de deportista federado te da derecho, en el caso
de sufrir una lesión o un accidente deportivo, a la asistencia médica, indemnizaciones
y al abono de los gastos ocasionados. Y, también, debes saber
que la F.E.D.A.S. tiene suscrita una póliza de seguros que cubre la responsabilidad
civil en la práctica del buceo de todos sus federados.
Haber pasado satisfactoriamente en los últimos doce meses un reconocimiento
médico que esté registrado en tu pasaporte de buceo. Aunque, te
recomendamos que no dejes pasar más de seis meses para hacerlo.
Si tienes más de cuarenta años, debido al mayor riesgo que existe de sufrir
una enfermedad coronaria, es conveniente que el reconocimiento incluya
un Electrocardiograma con prueba de esfuerzo y control de la presión
arterial.
Este tipo de reconocimiento
se debe realizar también si
se tienen factores de riesgo
significativos como una diabetes
moderada, hipertensión
o el colesterol alto.
En general, para bucear
es conveniente estar en la
mejor forma posible, mantener
la presión arterial normal,
controlar la obesidad
(procurando que nuestro peso
no supere en un 20% el peso
estándar que por edad, altura
y sexo deberíamos tener),
FEDERACION ESPAÑOLA DE ACTIVIDADES SUBACUATICAS
Nombre
Apellidos
Fecha nac:
Club
Consejo
Superior de
Deportes
N.º
Federación Autonómica
LICENCIA FEDERATIVA 2004
ANUAL FECHA EXPEDICION
D.N.I./AR.
Categoría
Figura 3
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