Cómo alcanzar una vida plena y saludable - La Posada del Qenti e-Book

Cómo alcanzar un vida plena y saludable
pero es indispensable además tratar la causa primaria de la avitaminosis
y regular una dieta balanceada.
¿Puede ser perjudicial el consumo de vitaminas?
Sí. Cualquier sustancia que se consuma sin supervisión médica
puede ser perjudicial. En este caso en particular prácticamente
todos los tipos de vitaminas tienen descriptos efectos por sobredosificación
conocidos como “hipervitaminosis”
En definitiva, este es un tema complejo y que siempre requiere
del control médico, pero que en la mayoría de los casos se resuelve
con un tratamiento simple: un plan alimentario balanceado.
En La Posada del Qenti el equipo de profesionales se encarga de
realizar desde el ingreso un control médico para determinar las
posibles patologías implicadas y en trabajo conjunto con el área
psicológica y nutricional se elabora un plan eficaz de tratamiento
personalizado para cada caso particular.
Osteopenia y Osteoporosis
Osteopenia significa “menos hueso”, es un escalón previo a la osteoporosis
y se presenta de forma más frecuente. Es una disminución
de la masa ósea relativamente leve que, si es detectada en
forma temprana, es controlable y muchas veces puede revertirse.
Osteoporosis quiere decir “hueso poroso”, es una enfermedad que
provoca la disminución de la masa ósea y de su resistencia y la
predispone a fracturas. No tiene un comienzo bien definido, es silenciosa.
En algunas oportunidades, suele hacerse visible cuando
se presentan fracturas de cadera, muñeca, o de columna, y en
otros casos cuando se presentan síntomas de dolor en las caderas,
pérdida de la estatura o encorvamiento de la columna vertebral,
ya que los huesos se debilitan y se comprimen.
¿Por qué se produce la osteoporosis?
El hueso es un tejido dinámico caracterizado por un constante
recambio de calcio. Dentro de este tejido hay células llamadas
123