Cómo alcanzar una vida plena y saludable - La Posada del Qenti e-Book

Cómo alcanzar un vida plena y saludable
este fenómeno, en general, desde ningún aspecto. Ya sea médico,
de infraestructura, o social, solo por nombrar algunos ejemplos.
Desde La Posada del Qenti proponemos un programa de prevención
y vida saludable, para llegar en las mejores condiciones a “la
cuarta edad”; y lograr una vida plena.
Con terapias celulares y “pro-edad”, creamos un modelo para revitalizar
el sistema inmunológico, equilibrar funciones metabólicas,
controlar o mejorar la respuesta al estrés, y atender el organismo
en general, en un equipo profesional multidisciplinario para comenzar
a los 50 y llegar a los 100 años.
Pautas para contribuir a la reducción de riesgo
de cáncer
Estudios epidemiológicos de población y genéticos específicos
han demostrado una relación causa efecto entre una alimentación
inadecuada y el desarrollo de enfermedades como el cáncer.
Aunque no se ha podido demostrar completamente qué parámetro
influye directamente en la enfermedad, por su efecto multicausal.
Este año en Madrid se ha promovido una dieta oncosaludable
como base para una alimentación oncoprotectora.
Se aconseja una dieta variada y equilibrada que cumpla con los
estándares de adecuación y personalización según la edad y el
estilo de vida. Las guías alimentarias poblacionales orientan sobre
el consumo saludable que permita disminuir el riesgo de padecer
enfermedades crónicas como el cáncer.
Los expertos dicen que el sobrepeso agudo aumenta al menos al
doble el riesgo de cáncer del útero
A continuación, damos pautas para el régimen y la salud para contribuir
a reducir el riesgo de cáncer (instituto estadounidense de
lucha contra el cáncer):
• Seguir un plan alimenticio a base de vegetales, 5 porciones
diarias entre frutas y verduras, incluir legumbres, granos y panificación
integral y semillas.
• Escoger alimentos con bajo contenido en grasas.
• Escoger alimentos con bajo contenido en sal.
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