Cómo alcanzar una vida plena y saludable - La Posada del Qenti e-Book

La Posada del Qenti
Generalmente cuando nos sorprende el sol en el rostro, en el escote,
hombros y cuello es necesario recurrir de inmediato a cualquier
método que nos aliviane la zona acalorada. Entre los métodos
más efectivos, recomendamos aplicar varias compresas de gasa,
impregnadas en infusión de manzanilla bien fría, lo que descongestiona
en forma lenta, pero refresca de inmediato la zona afectada.
También existen geles ricos en vegetales y hierbas, como
malva, tilo, caléndula, hamamelis y pepinos, los que se deben aplicar
seguido de las compresas, para evitar una inflamación mayor
y aportar hidratación a la piel castigada.
Para una solución más profesional, desde el gabinete de dermocosmiatria,
los pasos son similares, pero se los acompaña realizando
el drenaje linfático manual, que ayuda a eliminar las toxinas
acumuladas en la piel. Es muy frecuente que en la zona del escote
se forme un prurito que, si no se mejora en muchas horas, se debe
consultar al médico.
Posteriormente, ya mejorada la afección, se hará una recuperación
facial a los fines de restablecer la capa córnea, en la que se
aplicará Vitamina C, por la pérdida de la elasticidad, en conjunto
con antioxidantes como la Vitamina E, también hidratante de alta
efectividad, silicio para restaurar y regenerar nuevos tejidos. Es
importante que la persona afectada permanezca en ambientes
frescos y que por varias horas no acceda a lugares de calor, como
sauna, baños de vapor, etc. Y, por supuesto, suspender sus exposiciones
al sol.
Posterior a estas quemaduras, se ve afectado el sistema inmunológico
de la piel y se presentan distintas alteraciones que necesitan
ser atendidas, como, por ejemplo, lentigos solares que son
manchas pardo amarronadas que aparecen en hombros, cuello,
dorso de manos, cara-escote, éstas deben ser controladas, en
especial si se oscurecen o cambian de textura. Otras lesiones solares
frecuentes son manchas de color blanco nacarado que se
ubican en brazos, piernas, cuello y escote, todas adquiridas por
las inadecuadas exposiciones solares.
Por último, debemos recordar que es preciso informarse acerca
de la forma correcta de tomar sol, los excesos que se cometen
en largas exposiciones, los horarios inadecuados, la ignorancia
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