Cómo alcanzar una vida plena y saludable - La Posada del Qenti e-Book
Este libro es un compendio de las mejores gacetillas médicas escritas por los Profesionales del Centro Médico de La Posada del Qenti en el marco del 20º Aniversario de la institución.
Este libro es un compendio de las mejores gacetillas médicas escritas por los Profesionales del Centro Médico de La Posada del Qenti en el marco del 20º Aniversario de la institución.
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<strong>Cómo</strong> <strong>alcanzar</strong> un <strong>vida</strong> <strong>plena</strong> y <strong>saludable</strong><br />
Conclusión<br />
Podemos concluir que cuidar nuestra salud es <strong>una</strong> prioridad durante<br />
cualquier etapa de nuestra <strong>vida</strong>.<br />
Para estar <strong>saludable</strong>s y poder vivir <strong>una</strong> <strong>vida</strong> <strong>plena</strong>, es necesario<br />
lograr un equilibrio tanto de bienestar físico, como emocional y<br />
psicológico.<br />
Aprender cómo podemos cuidar nuestra salud de <strong>una</strong> manera integral<br />
es fundamental para llevar <strong>una</strong> <strong>vida</strong> próspera y feliz.<br />
Llevar <strong>una</strong> alimentación equilibrada, descansar, hacer ejercicio,<br />
armonizar situaciones de estrés, mantener <strong>una</strong> actitud positiva y<br />
evitar los excesos y la automedicación son hitos fundamentales<br />
para revitalizar nuestro sistema inmunológico y equilibrar la función<br />
metabólica, logrando más y mejores años de <strong>vida</strong>.<br />
Por último, le aconsejamos consultar siempre con su médico de<br />
confianza ante cualquier inconveniente relacionado con su salud.<br />
Siga estas claves para cuidar la salud y comience a vivir <strong>una</strong> <strong>vida</strong><br />
<strong>plena</strong> y <strong>saludable</strong>.<br />
“Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado.<br />
Un esfuerzo total, es <strong>una</strong> victoria completa”.<br />
Mahatma Gandhi<br />
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