de conceptrichtlijn 'Mensen met migraine…aan het werk!' - NIP

Evidence-based richtlijn ‘Mensen met migraine... aan het werk!’Het goed in kaart brengen van de klacht menstruele migraine met behulp van een hoofdpijn-/menstruatiekalender en –dagboek is de eerste stap. De aanvalsbehandeling is hetzelfde alsvoor de gewone migraine. Soms is wegens het langer aanhouden van de aanval zelfs hormonalebehandeling (b.v. het – zo mogelijk – doorgaan met slikken van de anticonceptiepil) ofpreventieve behandeling noodzakelijk (Couturier, 2003; MacGregor, 2008).OverwegingenDe persoonlijke kenmerken, die bijdragen aan het uitlokken van een migraineaanval of die eenreeds ingezette aanval kunnen versnellen, zijn minder makkelijk te veranderen dan de meesteomgevingskenmerken. Onder hoofdstuk 4 staan trainingen besproken om meer effectief te lerenomgaan met situaties die op het werk kunnen leiden tot migraine.In de trainingen leren personen met migraine welke beïnvloedbare en niet-beïnvloedbaremigraine-uitlokkende factoren bij hen een rol spelen (Huber, 2003). Het effect van dergelijketrainingen is dat mensen met migraine zich meer bewust worden van situaties die voor henbelastend zijn of waarin ze extra kwetsbaar zijn. Ook worden mensen met migraine zich bewustvan irrationele en afbrekende gedachten over zichzelf in relatie tot stress en migraine en lerenzij hun migraine effectief te managen. Daardoor verbeteren zij hun persoonlijke effectiviteit,krijgen ze meer zelfvertrouwen en het gevoel zelf controle over hun migraine te hebben, metals gevolg een afname van de frequentie en intensiteit van migraineaanvallen.Deze trainingen kunnen zowel binnen als buiten de werksfeer gevolgd worden.Het is voor veel mensen met migraine niet gemakkelijk om aan hun collega‟s en leidinggevendete vertellen dat zij migrainepatiënt zijn. Toch is dit wel nodig om met elkaar naar oplossingente zoeken.Mensen met wisselende dag-nacht diensten dienen alert te zijn op de verstoring van hunpersoonlijke tijdritme.- 55 -