de conceptrichtlijn 'Mensen met migraineâ¦aan het werk!' - NIP
de conceptrichtlijn 'Mensen met migraineâ¦aan het werk!' - NIP
de conceptrichtlijn 'Mensen met migraineâ¦aan het werk!' - NIP
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Evi<strong>de</strong>nce-based richtlijn ‘Mensen <strong>met</strong> migraine... aan <strong>het</strong> <strong>werk</strong>!’Aanbevelingen3.2Het is sterk aan te bevelen om op een open wijze over migraine te communiceren. In eensfeer van we<strong>de</strong>rzijds vertrouwen zijn verwachtingen bespreekbaar en kunnen partijengezamenlijk afspraken maken en oplossingen vin<strong>de</strong>n.3.3Sociale steun van collega‟s en <strong>het</strong> hebben van voldoen<strong>de</strong> regelmogelijkhe<strong>de</strong>n zijn aan tebevelen om mensen <strong>met</strong> migraine te helpen effectief om te gaan <strong>met</strong> hun aandoening op<strong>het</strong> <strong>werk</strong>.3.4Het lijkt zinvol dat personen <strong>met</strong> migraine vaardighe<strong>de</strong>n (ver<strong>de</strong>r) ontwikkelen in <strong>het</strong>omgaan <strong>met</strong> stress: conflicthantering, time management, ontspanningstechnieken,cognitieve strategieën, bespreekbaar maken van problemen, hulp zoeken bij an<strong>de</strong>ren enenergie richten op concrete acties voor <strong>het</strong> oplossen van problemen. Begeleiding hierbijkan helpen om een aantal vaardighe<strong>de</strong>n te leren en meer grip te krijgen op migraine doorzelfmanagement.3.5Wees alert op <strong>de</strong> verstoring van <strong>het</strong> persoonlijke tijdritme. Deze verstoring kan lei<strong>de</strong>n totmigraineaanvallen bij die personen, die daarvoor gevoelig zijn.3.6Het is sterk aan te bevelen menstruele migraine in kaart te brengen mid<strong>de</strong>ls bijvoorbeel<strong>de</strong>en hoofdpijndagboek en vervolgens een huisarts te raadplegen voor behan<strong>de</strong>ling.- 56 -
Change language