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Brian L. Weiss <strong>Muitos</strong> <strong>corpos</strong>, <strong>uma</strong> <strong>só</strong> <strong>Alma</strong><br />
medicamento recentemente descoberto: os poderes curativos que residem na nossa<br />
natureza espiritual. (Quer dizer, recentemente descoberto no Ocidente; os médicos orientais<br />
conhecem-no há séculos.) Talvez esta seja a verdadeira medicina holística, em que damos<br />
energia ao organismo inteiro - à mente e ao espírito, bem como ao corpo.<br />
Nesta altura, já há amplas provas. Em Head First: The Biology of Hope and the Healing<br />
Power of H<strong>uma</strong>n Spirit (Dutton, 1989), Norman Cousins demonstrou em pormenor como as<br />
emoções afectam o sistema imunitário; investigadores de Harvard descobriram que a<br />
meditação pode prolongar a vida dos mais idosos; e médicos em Inglaterra descobriram<br />
que dieta, exercício e prática de técnicas de redução de stresse, das quais a meditação<br />
está entre as mais importantes, podem na verdade reverter a doença arterial coronária. A<br />
dieta e o exercício <strong>só</strong> por si não o conseguirão.<br />
O poder da oração sobre a cura foi também documentado - não apenas as orações da<br />
própria pessoa e as orações da família e amigos, mas também as orações de estranhos.<br />
Em 1982, por exemplo, 393 pacientes da unidade de cuidados coronários do San Francisco<br />
General Hospital foram escolhidos aleatoriamente para receberem ou não receberem<br />
orações intercessoras. Nem os pacientes nem os médicos e enfermeiros sabiam por que<br />
grupo se orava. Os pacientes que receberam orações tiveram menos necessidade de<br />
reanimação, ventiladores mecânicos, diuréticos e antibióticos, e houve muito menos<br />
ocorrências de edema pulmonar e ainda menos mortes. Num estudo realizado pela<br />
Universidade de Duke e o Durham Veteran Affairs Medicai Center, doentes cardíacos que<br />
receberam orações de grupos de sete religiões diferentes de vários locais do globo tiveram<br />
melhores resultados do que aqueles que estavam a receber apenas tratamento médico<br />
tradicional. Um estudo com doentes de sida em estado avançado descobriu que quando as<br />
pessoas rezavam por eles de longe, sem que as vítimas de sida soubessem sequer que<br />
estavam a rezar por elas, estas sofreram de menos complicações e menos graves, menos<br />
hospitalizações e mais curtas, e menos depressão.<br />
Eu ensino aos meus pacientes técnicas de meditação que podem reduzir a in<strong>só</strong>nia, ajudar<br />
no controlo do peso, a deixar de f<strong>uma</strong>r, na redução do stresse, a combater infecções e<br />
doenças crónicas e a baixar a tensão arterial. As técnicas resultam porque a química e<br />
física do corpo são influenciadas por energias mentais e físicas; a meditação regular é <strong>uma</strong><br />
ferramenta inestimável para a recuperação e manutenção da saúde.<br />
A meditação pode abrir possibilidades para experiências espirituais <strong>uma</strong> vez que a mente<br />
subconsciente é um dos portões de entrada para a dimensão eterna. O portão nunca está<br />
escancarado, e não há placas que nos indiquem onde irá dar a estrada. Nenhum código ou<br />
palavra mágica o abrirá; é um processo interior de transformar e ser transformado. Posto de<br />
forma diferente, a mente é <strong>uma</strong> passagem, e através da meditação você irá a seu tempo<br />
ser munido de um mapa com o qual será capaz de encontrar o seu caminho ao longo dessa<br />
passagem até estados mais profundos, mais transcendentes.<br />
A meditação pode levá-lo a <strong>uma</strong> percepção mais elevada da sua essência espiritual e a um<br />
estado de êxtase profundo, iluminação, satisfação e bem-estar, que surgem quando<br />
contactamos a nossa dimensão mais profunda. A meditação permite que <strong>uma</strong> sensação de<br />
felicidade se espalhe por si quando está a contemplar um conceito ou objecto que lhe dá<br />
prazer. Pode levá-lo de volta a <strong>uma</strong> vida passada ou conduzi-lo em frente a <strong>uma</strong> vida futura;<br />
as lições de cada <strong>uma</strong> serão claras para si quando entrar nelas.<br />
Quando chegar a essa percepção mais elevada irá dar por si num estado de compaixão e<br />
amor sem esperar nada em retorno. Irá sentir <strong>uma</strong> unidade com todas as outras pessoas e<br />
seres, com a natureza, com o céu e o mar - com tudo o que existe. Durante o tempo em<br />
que estiver neste estado alterado, irá experimentar a derradeira «elevação», <strong>uma</strong> sensação<br />
única em cada indivíduo, mas comum às almas que estão mais à frente na sua viagem<br />
evolutiva. Alguns dos meus pacientes disseram-me que durante a meditação se separam<br />
dos seus <strong>corpos</strong> físicos e flutuam sobre si próprios, observando-se a si mesmos de outra<br />
dimensão, a mesma experiência fora do corpo relatada por pessoas que regressaram do<br />
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