Wewe Maisha Yako Ndoto Zako - Family Care International

104
uaMuZi Wa KutOFanYa nGOnO
WEWE, MAISHA YAKO, NDOTO ZAKO
Vijana wengi wanachagua kutofanya ngono kwa sababu nzuri sana zifuatazo:
•
•
•
•
•
•
Wanaogopa kupata mimba na magonjwa ya ngono virusi vya UKIMWI na UKIMWI wenyewe
na hawapendi kuhatarisha maisha yao.
Bado ni wadogo mno hivyo wanajiona hawako tayari.
Hawataki kuwaudhi wazazi wao.
Wanaona tendo hilo ni kinyume cha maadili ya dini zao.
Wako tayari kusubiri ili kushughulikia masomo yao.
Wanataka kuhakikisha kuwa rafiki yake wa kiume au wa kike anampenda kikweli.
Iwapo unakabiliwa na uamuzi wa kufanya ngono, kumbuka kwamba ngono inaweza kuwa na
matokeo mabaya kama kuambukizwa VVU au mimba zisizotakiwa.Mambo haya yanaweza
kukuharibia maisha yako milele. Unahitaji kufikiri kwa makini uamuzi wako. Kumbuka kuwa:
•
•
•
Kusubiri ndiyo njia nzuri na salama ya kubakia na afya.
Unayo haki ya kusema “hapana” kwa ngono na kushikilia uamuzi wako.
Ukiamua kusema “ndio” kwa ngono, lazima ujizoeze kufanya ngono salama ili kukwepa
mimba, VVU, UKIMWI na magonjwa ya ngono. “Bila kondomu, hakuna ngono”.
KuZunGuMZa na MWenZi WaKO KuhuSu nGOnO
andrew, kutoka tanzania (umri wa miaka 17)
“Mimi na marafiki zangu tunazungumza kuhusu ngono.
Tunazungumza pia athari za ngono,kwa mfano iwapo
msichana atapata mimba,tutapata matatizo makubwa,
tutalazimishwa kuoa au kufukuzwa shule!”
halima, kutoka Kenya (umri wa miaka 17)
“Sababu nzuri sana za kuchelewa kufanya ngono ni kusubiri
kupata mtu atakayefaa na kusubiri mpaka mnaoana.”
Maamuzi kuhusu ngono yanahusu watu wawili na yanahitaji mawasiliano mazuri na makini. Ni
jambo muhimu kumweleza wenzi wako kitu unachofanya na kitu ambacho hutaki kukifanya.
Watu wengi wanajisikia vibaya na aibu kuzungumza
masuala ya ngono, lakini mambo haya yanakuwa rahisi
baada ya muda na kuyafanyia mazoezi. Hapa kuna
baadhi ya vidokezo:
•
Fikiri ni kwa nini unataka au hutaki kufanya
chochote: Jua sababu zako ni zipi ili uweze
kuzieleza wazi kwa mwezi wako.
• Fanya mazoezi kabla: Kama huna uhakika
utazungumza nini kuhusu kujamiiana na rafiki
yako wa kike au kiume jaribu kuzungumza na
rafiki wa karibu unayemwamini au mshauri wa
vijana kwanza. Waulize jinsi ya kulizungumzia
suala hilo. Pata maoni ya namna ya
kushughulikia hali hii.
•
SURA YA 9 | UJINSIA NA NGONO
chagua muda mzuri na mahali muafaka:
Chagua muda mzuri wa kuzungumza na rafiki
yako wa kiume au wa kike, muda ambao kila
mmoja wenu hana shughuli ya mambo mengine
na wakati ambapo wote mnajisikia mmetulia
na mmestarehe. Ni vizuri pia kuchagua sehemu nzuri. Chagua sehemu ambayo hutajali
hata watu wengine wakiwasikia. Wakati huo huo chagua sehemu ambayo siyo ya kificho
sana ambayo itamfanya msichana wako au mvulana wako apate wasiwasi na kupata
mawazo potofu.
• usingoje mpaka umepata joto la mahaba ndio uanze kuzungumzia ngono: Ni vigumu
sana kuwa na mazungumzo kuhusu kujamiiana wakati mmoja au wote mnajisikia
mmesisimka na katika hali ya kufanya ngono. Hakikisha mnazungumza aina gani
ya mapenzi mnayataka kabla wewe na mwenzi wako kujikuta katika hali ya kuvutia
kimapenzi.
• Kuwa mkweli kuhusu unavyojisikia na jinsi unavyoona. Usiwatumie watu au sababu
mbalimbali kama kisingizio. Kwa mfano kama hutaki kufanya ngono kwa sababu
unataka kwanza kuolewa, usimwambie rafiki yako kwamba sitaki kufanya ngono kwa
sababu naogopa kupata mimba au kwa sababu unaogopa kwamba mama atagundua.
Ukimwambia rafiki yako wa kiume visingizio hivyo atafikiri kwamba unataka utumie
kondomu au unataka uende kwake.Ili kukwepa kutoeleweka, kuwa muwazi na eleza
moja kwa moja hisia zako.
• Simama imara na usikubali kushinikizwa: Hata watu ambao unawaheshimu sana
wanaweza kukushinikiza ufanye vitu ambavyo hutaki kuvifanya. Inaweza kuwa vigumu
sana kuhimili shinikizo kwa sababu ni mtu unayempenda unataka awe na furaha.
Kumbuka hata hivyo kwamba mtu anayekupenda hapaswi kufanya mambo ambayo
yatakukosesha raha. Kama rafiki yako wa kiume au kike anakushinikiza pengine ni
kwa sababu hawajui unajisikiaje au kwa sababu hawajali hisia zako kama ambavyo
inawapasa. Simama kidete, na hakikisha wanaelewa unachokitaka.
105