Wewe Maisha Yako Ndoto Zako - Family Care International

iii
WEWE, MAISHA YAKO, NDOTO ZAKO Utanguzi
Shukurani za pekee kwa Bi Cordula Schuemer kwa utetezi kwa vijana na kuhakikisha kuwa vijana
wanapata taarifa sahihi kuhusu masuala ya jinsia na afya ya uzazi.
Kwa kuwa Kitabu hiki ni tafsiri ya kitabu “You, Your life, Your Dreams”, shirika la Ubora wa Afya
kwa Familia Duniani (FCI) lingependa kuwashukuru wale wote waliohusika katika uchapishaji
wa kitabu hiki kwa lugha ya kingereza.Hii inatia ndani udhamini wa shirika la Ford Foundation,
European Commission, William and Flora Hewlette Foundation, John D.and Catherine T.
MacArthur Foundation na Blanchette Hooker Rockefeller Charitable Fund.
FCI ingependa pia kuwashukuru Adolescent Reproductive Health Education Project; CEDPA;
FAWE, Hesperian Foundation na United Nations haswa UNICEF kwa matumizi ya picha zao. FCI
inawapa shukrani Regina C. Faul-Doyle, Timothy Kiwala, Mashet Ndhlovu, ODIA na Philip Odida
kwa michoro yao.
Sehemu mbalimbali za kitabu “You, Your life, Your Dreams”, zilipata mchango kutoka kwa Eva
Agutti, Grace Canada, Claire Mcminn, Edith Mukisa, Dr. Sarah Naikoba na Joy Oguttu. Maandishi,
mifano na michoro ilichambuliwa na Dr. A. Ananie Arkutu, FRCOG, Ghana; Regina Goergen, GTZ,
Tanzania; Muriithi Kinyua, Family Planning Private Sector, Kenya; Dr. Margaret Makumi,Ministry
of Health, Kenya; Dr. Elizabeth Odera, Malezi Preparatory School, Kenya; Rehema Mwateba,
Independent Consultant, Tanzania na Mary Waithaka, Nairobi Primary School, Kenya.
Msaada katika kufanya majaribio ulitolewa na wawakilishi kutoka Ministry of Health Ghana;
Family Planning Association of Kenya;Planned Parenthood Association of Ghana; Young
Christian Women’s Association, Ghana. Shukrani pia kwa wawakilishi kutoka Kenya Association
of Professional Counsellors; Kuleana Centre for Child Rights, Tanzania; Mathare Youth Sports
Association, Kenya; Media Trust for Development, Zimbabwe; Naguru Teenage Health Centre,
Uganda; The New Vision, Uganda na Trendsetters Newspaper, Zambia kwa kuwanukuu vijana
balehe.
FCI inawapa shukrani wafanyakazi wake wote kwa mchango wao mbalimbali katika kufanikisha
uchapishaji wa kitabu ‘Wewe, Maisha Yako, Ndoto Zako’ kwa lugha ya kiingereza na Kiswahili.
Kubalehe ni kipindi katika maisha ya wanadamu ambapo kijana anabadilika na kuwa mtu mzima.
Kipindi hiki kina msisimko mkubwa, lakini pia ni kipindi chenye kuchanganya sana. Wakati wa
kubalehe utaona mabadiliko mengi ya kimwili na kihisia, pia unaweza kuwa na maswali mengi
kuhusu mwili wako na uhusiano wako na wengine.
Kitabu hiki kimeandikwa kwa ajili ya vijana balehe, ambao wana umri kati ya miaka 14 na 19 ili
kiwasaidie kukabiliana na changamoto nyingi zinazotokea wakati wa mabadiliko kutoka utoto
kwenda utu uzima.Kitabu hiki kinatoa taarifa sahihi kuhusu mabadiliko yanayotokea katika
kipindi cha balehe, pamoja na mambo mengine, kwa mfano: jinsi ya kuwa na afya njema ya kimwili
na kihisia, kuepuka magonjwa yanayosababishwa na ngono zisizotakiwa, jinsi ya kupambana
na misukumo ya kufanya ngono, na jinsi ya kujiepusha na matumizi mabaya ya vileo na dawa za
kulevya. Pia, kitabu kinatoa ushauri kuhusu uhusiano mwema na wazazi, marafiki, wapenzi, jinsi
ya kuweka malengo ya maisha, mbinu za kufaulu shuleni na maishani na jinsi ya kukabili vikwazo.
Kitabu hiki kina taarifa nyingi lakini si lazima usome kurasa zote. Unaweza kuangalia katika
sehemu inayoonyesha “Yaliyomo” na kuona mada zinazokupendeza zaidi. Ukizimaliza,
unaweza kurudi tena kwenye “Yaliyomo” na kuchagua tena mada inayokuvutia. Pia, unaweza
kufunuafunua tu kitabu na kuangalia sehemu zenye michoro, katuni na nukuu mbalimbali toka
kwa vijana. Unaweza pia kuangalia sehemu maalumu zilizo na kichwa “je, Wafahamu”. Hizi
zinatoa taarifa sahihi kuhusu mambo mbalimbali.
Ingawa kitabu hiki kilikusudiwa zaidi kwa vijana ambao hawajaoa/kuolewa wenye umri wa miaka
14 hadi 19, zipo pia sehemu za kitabu hiki zinazowafaa vijana wenye umri uliozidi na hata walio
kwenye ndoa. Kisome kitabu hiki pamoja na marafiki zako, kaka na dada zako na wazazi wako.
Ongea nao na jaribu kuona wao wanazichukuliaje mada zilizomo kwenye kitabu hiki.
Furahia kitabu hiki na uwe salama!
Molly Anyango
Mshauri rika wa Vijana
Family Planning Association of Kenya
iv