Wewe Maisha Yako Ndoto Zako - Family Care International

6
WEWE, MAISHA YAKO, NDOTO ZAKO
Ukijua unachokithamini itakusaidia kuwa mkweli kwako binafsi, hata wakati mtu mwingine
anapokulazimisha kufanya kitendo unachodhani ni makosa. Maadili yako yatakusaidia kuchagua
lililojema kwako; ambalo wakati mwingine, baada ya kuchagua, itabidi uishi nalo daima.
StaDi Za MaiSha
Unahitaji stadi za maisha pia ili uwe salama. Kusema kweli
“Stadi za maisha” zinaweza kuwa stadi za kuokoa maisha,
kama vile uwezo wa :-
Kuelezea hisia zako. Hisia zako ni muhimu, lakini watu
wengine hawawezi kujua unavyojisikia mpaka uwaeleze.
Jifunze jinsi ya kuwafanya watu wengine wajue kile
unachofikiri na unachokitaka kwa kusema moja kwa
moja na kutumia sentensi zinazoanzia na “mimi” – “mimi
ninataka” “mimi ningelipenda” “mimi ninahitaji”“mimi
Sipendi” ………… .” Fanya mazoezi ya kutumia sentensi
zinazoanza na
“mimi” mpaka utakapozoea na kujisikia huru kuzitumia.
tetea hoja yako. Una uhuru wa kufikiri na kujihisi
unavyopenda. Ni vema kujifunza jinsi ya kuwasilisha
mawazo yako kwa wengine bila ya kuwaudhi au kuwafanya
wajisikie vibaya, usionyeshe uadui, ugomvi wala kukosoa
sana.
tetea unachoamini bila kujali wanayosema watu wengine.
Kila mtu ana imani na yaliyo sahihi na yasiyo sahihi, mazuri
na mabaya. Imani hizi zinaitwa kanuni. Wakati mwingine
unaweza ukawa unajua kanuni zako lakini mambo yanaweza
yasiwe wazi sana kiasi cha kukufanya utumie muda
kufikiria lipi ni sahihi kwako na ni kwa nini.
Iwapo unao uhakika wa usahihi wa kile unachofikiria na kwa
nini unakifanya, na kwa nini hupendelei kukifanya utaweza
kusimama imara na lile unaloamini. Hivyo basi msimamo
wa namna hii utakupa heshima mbele za watu.
jihadhari na yanayotokana na shinikizo.
Kuwa na msimamo wa pekee ndiyo
stadi za Maisha.
Jinsi unavyoelekea kwenye utu uzima unatakiwa kufanya maamuzi mengi peke yako. Wakati
mwingine watu wengine wanaweza kukuhimiza na kukusukuma kufanya maamuzi fulani na
ukushawishika kufanya hivyo.
Lakini ufahamu kuwa kufanya maamuzi mazuri maana yake ni kupima chaguo zote zilizopo na
kufikiria matokeo kwa kila chaguo.Inaweza ikawa kazi ngumu iwapo kuna mtu anakuharakisha au
anakushinikiza uamue haraka. Kitu muhimu katika kufanya maamuzi bora ni kuwa na uhakika wa
kanuni zako na malengo yako ya maisha kwa ujumla.
SURA YA 1 | UJANA BALEHE: BADILIKO KUBWA CHANGAMOTO KUBWA
Jambo lingine la muhimu katika kufanya
maamuzi ni kujipa muda wa kutosha.
Kumbuka,unaweza kumueleza mtu kwamba
“ninahitaji kufikiria zaidi kuhusu jambo hili na
nisubiri nitakujibu”
Stadi hizi za maisha zina majina yake, kama
vile “kuongea bila woga wala jazba”
“Mawazo yenye ubunifu” “Kutatua matatizo”,
“Kufanya maamuzi” na“Kujitambua”.
Stadi za maisha ni muhimu sana. Ukweli ni
kwamba stadi za maisha ni muhimu kama
ilivyo kuufahamu “ukweli.” Kuufahamu “ukweli
wa mambo” peke yake hakuwezi kukulinda
hadi uwe pia na stadi za maisha. Kwa mfano
unaweza ukafahamu kwamba kujamiiana bila
kinga kunaweza kukusababisha mimba na
magonjwa ya zinaa ikiwa ni pamoja na VVU/
UKIMWI. Vilevile unaweza ukawa umeamua
kwamba hutaki kujamiiana, lakini bado ukawa
huna uwezo wa kujieleza na kutetea hoja zako
kwa rafiki yako wa kiume.
Unahitaji Stadi za maisha ili uutumie
ukweli unaoufahamu kusimama imara
katika yale unayoyataka na kuyaamini,
hasa pale inapotokea watu unaowajali na
kuwaheshimuwanatofautiana na wewe.
je, unazo Stadi za maisha? Unaweza
ukasimama imara na kuwa na msimamo kwa
yale unayoyaamini kuwa ni sahihi hata kama
marafiki zako wanawaza tofauti? Unao ujasiri
wa kutosha kutetea afya yako au maisha
yako? Anza kuzitumia stadi zako kadri
unavyoendelea kusoma kitabu hiki.
Kufanya maamuzi mazuri na kusimama imara kwa
unachokiamini ni stadi bora za maisha
7