27.10.2013 Views

Sund skolemad - Fødevarestyrelsen

Sund skolemad - Fødevarestyrelsen

Sund skolemad - Fødevarestyrelsen

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

fødevarestyrelsen<br />

stor portion<br />

lillE portion<br />

kalkunbryst med salat og brød<br />

kalkunbryst<br />

1 × stegt kød. Kalkunbryst er velegnet.<br />

find opskrift og variationsmuligheder blandt opskrifterne på<br />

stege på side 44.<br />

brød<br />

2 × brød. f.eks. minirugbrød. du finder opskriften og variationsmuligheder i samlingen af brødopskrifter på side 42-43.<br />

salat<br />

1 × salat. f.eks. gulerodssalat med appelsin og rosiner. se tillægget med salater på side 37-38.<br />

frugt<br />

til de store portioner: 1 × frugt. vindruer er velegnet, se ombytningslisten for frugt på side 46.<br />

lillE portion<br />

1 × stEg 2 × brød 1 × salat<br />

stor portion 1 × stEg 2 × brød 1 × salat 1 × frugt<br />

20 portioner<br />

14

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!