Le Fobie - dott. Gianni Savron

Gianni Savron Le Fobie
La definizione di paura implica, inoltre, la presenza di un oggetto, una
situazione o un evento percepito come minaccioso/pericoloso e/o non gestibile,
che in qualche modo ne determina la reazione e viene riconosciuto come
causa del timore; ma quando la fonte non viene riconosciuta, si genera uno
stato psicofisico particolare, una sorta di tensione, una apprensione abbastanza
simile alla paura, una paura senza oggetto, uno stato interno facilmente
percepibile ma non oggettivamente descrivibile se non per le sensazioni
psico-fisiche provate: “l’ansia”.
In alcuni casi può verificarsi una situazione ancor più particolare: quando
il soggetto inizia a temere lo stato psicofisico in atto, l’ansia appunto o le
sensazioni psico-fisiche prodotte dalla paura, che per la loro natura sgradevole
alimentano la paura stessa, determinando la paura dell’ansia o della
paura.
È esperienza piuttosto comune provare gradi diversi di ansia o di paura,
da quella lieve quando l’oggetto o la situazione che ne sono causa ci sembrano
controllabili o scarsamente pericolose a quella estrema che ci paralizzerebbe
se non avessimo appreso in precedenza a reagire affrontando o fuggendo
la situazione.
Sorgono comunque alcuni interrogativi: ansia e paura appartengono al
medesimo costrutto? esprimono la medesima dimensione? cosa ne determina
le loro manifestazioni?
Vi sono anche condizioni di ansia/paura che accompagnano esperienze
giudicate eccitanti e che inducono le persone a cercare ed affrontare situazioni
a rischio od estreme, come guidare ad alta velocità, lanciarsi con il paracadute,
scalare montagne, praticare jumping o rafting, volare in deltaplano,
sciare fuori pista, ecc.; queste situazioni vengono affrontate sia per la soddisfazione
di riuscirvi, che per la curiosità e sensazione emotiva esperita e in
qualche modo padroneggiata.
Perché queste situazioni e l’apprensione/tensione che ne consegue ad
alcuni provocano una sorta di eccitazione/soddisfazione mentre altre persone
provano una paura non gestibile o paralizzante?
Vi sono inoltre casi in cui l’ansia e la paura precedono e in qualche modo
anticipano la situazione temuta o giudicata minacciosa, portando il soggetto
ad evitare il traffico, a non pre n d e re l’aereo o il treno se i rischi sembrano tro ppo
elevati o se riteniene possa esservi un pericolo potenziale; mentre, in altre
c i rcostanze lo stato di paura insorge a seguito di una situazione pericolosa,
come un incidente, un terremoto, una esplosione o una rapina (Marks, 1987).
Vari termini come trepidazione, preoccupazione, agitazione, apprensione, ango -
scia, panico, paura, terrore, stress, vengono talvolta utilizzati in modo intercambiabile;
tuttavia, a ciascuno di essi può riferirsi una sensazione psicoemotiva
soggettiva differente e ciò che ne definisce la specificità sono: “l’intensità”
della sensazione provata, il “significato” e la “capacità di affrontare”
l’esperienza stessa.
Caleidoscopio
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