programmi dei corsi - Scienze motorie - Università degli Studi dell ...
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C.I. Teoria e Tecnica <strong>degli</strong> Sport Individuali Top Level<br />
Insegnamento Corso Integrato Collocazione Crediti<br />
Principi <strong>dell</strong>a<br />
preparazione fisica e<br />
tecnica negli sport di<br />
resistenza e forza<br />
Teoria e tecnica <strong>degli</strong> sport<br />
individuali<br />
top level<br />
75/S<br />
II Anno; II Semestre<br />
2<br />
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Principi <strong>dell</strong>a Preparazione fisica e<br />
Tecnica negli Sport di Resistenza<br />
Caratteristiche <strong>motorie</strong> e metaboliche <strong>degli</strong> sport di resistenza<br />
Adattamenti Neuromotori e Cinesiologici negli sport di Resistenza<br />
Sport di Resistenza a carattere prevalentemente ciclico e ritmico<br />
Analisi <strong>dell</strong>a performance e mo<strong>dell</strong>o di prestazione negli sport<br />
di Resistenza<br />
Comparazione e analisi <strong>dei</strong> fattori fisici, motori, metabolici e Neuromotori:<br />
Esempi comparati di preparazione <strong>dell</strong>a Forza e <strong>dell</strong>a Resistenza in:<br />
Mezzofondo e fondo <strong>dell</strong>’atletica leggera, Canoa e Canottaggio, Sci di<br />
fondo, Nuoto, Pentathlon, Triathlon, Ciclismo su Strada e su Pista<br />
Allenamento <strong>dell</strong>a Resistenza alla forza negli Sport di durata<br />
Analisi <strong>dell</strong>a tecnica nei movimenti ciclici e principi del<br />
suo allenamento<br />
Tendenze <strong>dell</strong>a programmazione ed adattamento ai singoli sport<br />
Principi <strong>dell</strong>a Preparazione fisica e Tecnica negli Sport di Forza e potenza<br />
− Caratteristiche <strong>motorie</strong> e metaboliche <strong>degli</strong> sport di Forza e Potenza<br />
− Adattamenti Neuromotori e Cinesiologici negli sport di forza<br />
− Sport di Forza a carattere prevalentemente ciclico ed Aciclico<br />
− Analisi <strong>dell</strong>a performance e mo<strong>dell</strong>o di prestazione negli sport di Forza e Potenza<br />
− Comparazione e analisi <strong>dei</strong> Fattori fisici, motori, metabolici e neuromotori:<br />
− Esempi di preparazione in :Sport di forza e Potenza<br />
− Analisi <strong>dell</strong>a tecnica nei movimenti aciclici e ciclici principi del suo allenamento<br />
− La preparazione <strong>dell</strong>a forza negli sport Aciclici e ciclici<br />
− Allenamento <strong>dell</strong>a Resistenza alla forza negli Sport Forza e Potenza<br />
− Principi generali <strong>dell</strong>a valutazione <strong>dell</strong>’allenamento di orientamento alla Programmazione<br />
-.Tendenze <strong>dell</strong>a programmazione ed adattamento ai singoli sport di forza e potenza<br />
Testi di riferimento<br />
Manno R. – La Forza negli Sport, UTET Torino 2002<br />
Documenti verranno forniti durante le lezioni<br />
Insegnamento Corso Integrato Collocazione Crediti<br />
Principi <strong>dell</strong>a<br />
preparazione negli sport<br />
artistici<br />
Teoria e tecnica <strong>degli</strong> sport<br />
individuali top level<br />
75/S<br />
II Anno; II Semestre<br />
2<br />
Programma
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