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programmi dei corsi - Scienze motorie - Università degli Studi dell ...

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- a W con 3 P e alzata da ps 1 e ps 6<br />

- a W con 2 P che alzano entrando dalla 2^ linea<br />

- a W con P unico<br />

- a 4<br />

- a 3<br />

- a 2<br />

Sistemi di<br />

Difesa: - 2-0-4<br />

- 3-2-1<br />

- 3-1-2<br />

Fase battuta-punto: battuta-muro-difesa-palleggio d’alzata-contrattacco- copertura….<br />

Fase ricezione-punto: ricezione-palleggio d’alzata-attacco-copertura…<br />

Programmazione <strong>dell</strong>a lezione – allenamento: - parte introduttiva tema principale<br />

- parte principale tema secondario<br />

- parte finale tema permanente<br />

Gestione <strong>dell</strong>a partita: prima – durante – dopo<br />

Gestione del gruppo<br />

Mo<strong>dell</strong>i di prestazione nei diversi livelli di gioco – dalla scuola alla società sportiva<br />

Analisi <strong>dei</strong> dati di una partita<br />

Utilizzo del video<br />

Prevenzione <strong>degli</strong> infortuni e miglioramento <strong>dell</strong>a forza<br />

Insegnamento Corso Integrato Collocazione Crediti<br />

Pallacanestro Teoria, tecnica e didattica CL 33, ind. SAM<br />

2<br />

<strong>degli</strong> sport di squadra III Anno; I Semestre<br />

Programma<br />

• ORIGINI DEL GIOCO<br />

• STRUTTURE ED ATTREZZATURE<br />

• COME SI DISEGNA LA PALLACANESTRO<br />

• CAPACITÀ MOTORIE NELLA PALLACANESTRO<br />

• FONDAMENTALI INDIVIDUALI SENZA PALLA<br />

o . offensivi<br />

o difensivi<br />

• FONDAMENTALI INDIVIDUALI CON PALLA<br />

o palleggio<br />

o tiro<br />

o passaggio<br />

• FONDAMENTALI DI SQUADRA<br />

o offensivi<br />

o difensivi<br />

LA PROGRAMMAZIONE NEL BASKET GIOVANILE<br />

• IL MINIBASKET

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