Vi kan leve længere og sundere

Figur 3.18. viser overlevelsen for rygere, ikke-rygere og tidligere rygere for forskellige tidspunkter
for rygeophør – for henholdsvis aldersgrupperne 25-34 år, 35-44 år, 45-54 år og 55-
64 år. For alle aldersgrupper gælder det, at et rygeophør øger overlevelsen sammenlignet med
rygere. Endvidere ses det, at der stort set ikke er forskel på overlevelsen imellem ikke-rygere
og tidligere rygere, hvis rygeophøret sker tidligt, dvs. enten imellem 25-34 eller 35-44 år.
Figur 3.18 – Overlevelsen blandt henholdsvis rygere, ikke-rygere og tidligere rygere
Kilde: Doll, R. et al. BMJ 2004;328:1519.
Alkohol
Figur 3.19 illustrerer sammenhængen imellem indtag af alkohol og risiko for død (overdødeligheden),
dels i forhold til alle dødsårsager og dels i forhold til dødeligheden af specifikt
hjerte-kar-sygdomme og kræft. Af figuren fremgår det, at risikoen for at dø af hjerte-kar-sygdom
mindskes ved et begrænset indtag af alkohol. Derimod stiger risikoen for at dø af kræft
og den samlede dødelighed ved indtag af over 3-4 genstande dagligt. Et højt indtag af alkohol
øger herudover risikoen for at udvikle fx mave- og tarmsygdomme, leversygdomme og lungesygdomme.
30