Aldersrelateret træning (5-14 årige) - DBU

TEAM DANMARK | DANSK BOLDSPIL-UNIONUngdomsfodboldVægtning af træning i forhold til kampeUdviklingen af ungdomsspilleres fodboldmæssigeevner sikres bedst i en kombinationaf daglig træning og kampe. Til forskel fra mikro-og børnefodbold har man som ungdomsspilleret mere naturligt behov for at måle,hvordan den taktiske udvikling forløber samtat få øvet overgangen til det mere komplekseog krævende 9v9 og især 11v11 spil.For at sikre den naturlige progression fra børnefodboldenspilles der 9v9 i U/13 og U/14.Først fra U/15 bør der spilles 11v11.Bredde eller eliteI turneringsøjemed definerer DBU de ungdomsturneringerfra U/17 til U/19, der varetagesaf DBU, som eliterækker, og de turneringer,der administreres af lokalunionerne, sombredderækker.FairplayFodboldloven siger noget om, hvilke regler dergælder. Spillereglerne er en slags grænse for,hvad du må, og hvad du ikke må, når du spillerfodbold.Fairplay handler om, hvordan spillerne skalopføre sig både på og uden for banen. Spillerneskal naturligvis kende reglerne, men deskal også vide, hvordan de skal opføre sig.Fairplay er mere end at spille inden for reglernesrammer. Fairplay indeholder begrebetvenskabelighed, at respektere andre og altidspille med den rette ånd. Fairplay er en mådeat tænke og at gebærde sig på.Vi spiller ikke fodbold for sjov, men fordi det ersjovt. Vi træner for at blive bedre til fodboldkampen.Kampen skal være i centrum, ikkesejren eller nederlaget. Det er noget andet atkampen bliver sjov, fordi begge hold forsøgerat spille bedst muligt. Derfor skal man hellerikke give op. I kampen er der altid mulighedfor at lave en fantastisk dribling, en god førsteberøringeller måske endda score et utroligflot mål. Efter kampen giver man hånd tilmodstanderne og siger tak for kampen – ikkefor sejren eller nederlaget.Det der betaler sig?Noget af det man ikke må, når man spillerfodbold, kan måske betale sig, hvis man kuntænker på at vinde. Man skal bestræbe sig tildet yderste for at vinde, men der er en grænsefor den pris, man skal betale for sejren. Allespillerne og trænerne er selv med til at skabekampens atmosfære. Det er ikke særlig fair atforsøge at få indkast, hvis man selv har sparketbolden ud eller forsøge at filme sig til etfrispark. Det er fair at behandle medspillere,modspillere, dommere og tilskuere med respekt.Tab og vindNogle gange taber man, andre gange vinderman. Det gælder for selv de bedste spillere iverden. Man må gerne ærgre sig over at tabe,og når man taber kan man måske træne hårdere,så det ikke sker næste gang. Det er vigtigtat være god til både at tabe og vinde.En god vinder er glad for sin sejr, men der erforskel på at glædes over en situation eller ensejr og på at hovere og nedgøre sin modstander.Vis hellere end gerne begejstring, men gørdet på baggrund af din egen præstation.DBUs HOLDNINGER OG HANDLINGERALDERSRELATERET TRÆNING109