Aldersrelateret træning (5-14 årige) - DBU

TEAM DANMARK | DANSK BOLDSPIL-UNIONForordAldersrelateret træning– forsvarlig og målrettet træningaf børn og ungeDette er Dansk Boldspil-Unions (DBU) førstebog, der giver et samlet bud på, hvordan vikan gøre det endnu bedre for børn og unge atspille fodbold i Danmark.DBUs Aldersrelateret træning 1 giver en massegode idéer til dig, der er træner (ny eller rutineret)i fodbold for de 5-14 årige om, hvordantræningen gøres endnu bedre og sjovere. Såledessikrer vi, at spilleren udvikler sine kompetencerpå de rigtige tidspunkter i forhold tilsin udvikling.De ældste årgange i denne aldersgruppe betegnervi ofte ’Guldalderen’, da det netop erher, at der kan opnås ekstra resultater af attræne – rigtigt.Der findes mange fodboldfaglige emner. Vihar bevidst valgt kun at koncentrere os omdem, som vi anser for de mest relevante her.• Aldersrelateret træning er baseretpå DBUs Holdninger og Handlinger.• Aldersrelateret træning er forsvarligog målrettet træning af børn ogunge.• Aldersrelateret træning sigter på atudvikle alle børn.• Vi ønsker altså på sigt både at tiltrækkeog fastholde mange spillere,der er glade for at spille fodbold –uanset niveau – og at udvikle fremtidigelandsholdsspillere.DBU – fra leg til landsholdI mange år har det mere været reglen endundtagelsen, at vi i klubberne så hurtigt sommuligt fik udvalgt de ’bedste’ børn, specialiseretdem på faste pladser på banen og fundetmestre over hele landet. Med alle de gode argumenter,DBU kommer med i bogen, skal detvære slut. Vi skal niveaudele og selektere medomtanke og med henblik på at udvikle. Ikke forat vinde børnefodboldkampe nu og her.Trænere, der ellers er afhængige af at overtageøvelser fra andre, får i denne bog detultimative redskab til selv at udvikle øvelser tilnetop deres spillere – øvelsesgeneratoren!Hvorfor kommer børn og unge til fodbold?Hvad vil de gerne lære? – Hvad kan de lærepå de forskellige alderstrin, og hvem skal læredem det?Alt dette, og mere til, kan du finde ud af vedat læse denne bog, der endvidere forklarerhvorfor:• Det gode fodboldmiljø er grundlagetfor al udvikling.• Lige hold leger bedst.• Spillerne skal overraskes og forstyrrestil træning.• Børn ikke kun skal gå til fodbold!God fornøjelse – og tak fordi du tager dig tidtil at lære mere om den rigtige udvikling afbørn og unge som fodboldspillere og helemennesker, for:”Den, der tror sig færdiguddannet, erikke uddannet, men færdig!“DBU ALDERSRELA-TERET TRÆNING 2:DBUs Aldersrelaterettræning 2 henvendersig primært til trænere,der beskæftiger sigmed talenttræning fraU/14 til U/21 – men kansagtens læses af andreinteresserede.DBUs Aldersrelaterettræning 2 forventes atudkomme i efteråret2008.FORORDALDERSRELATERET TRÆNING5