Aldersrelateret træning (5-14 årige) - DBU

DANSK BOLDSPIL-UNION | TEAM DANMARKBandespil er tilsyneladende ganske simpelt: Boldholderen spiller bolden til en medspiller, rykker ombag modstanderen og får bolden igen. Bandespil kræver dog god timing og god teknik.Figur 3.15TIPS OG GODE RÅD:Det er vigtigt at spillernelærer at drible direktemod modspilleren(lægge tryk på) for atfange opmærksomhedeni forhold til at udføreoverlap.OverlapFormålet med overlap er at sætte en modstanderud af spillet ved at skabe overtal. Detsker ved at skabe dybde/bredde i spillet. Deter altid en spiller i en position bag boldholderen,der skal rykke frem – oftest udvendigt,men i princippet også indvendig for boldholderen.Hvad skal boldholderen væreopmærksom på?• Han skal udfordre modstanderen ved atdrible lige imod ham. Ofte ser man boldholderenstandse op og vente på, at overlapperenskal løbe forbi. Derved er overraskelsesmomentetvæk.• Han skal spille bolden i det frie rum foranoverlapperen, så denne løber ind i boldensbane. Afleveringen skal som regel falde ligefør, at overlapperen er på højde med boldholderen.• For de fleste vil det være en fordel at spillebolden med ydersiden med den fod, der ernærmest overlapperen.Hvad skal overlapperen være opmærksom på?• Han skal løbe på det rigtige tidspunkt, dvs.når boldholderen har kontrol over bolden,med front imod modstanderens mål.• Han skal enten løbe i en bue bagom ellerkomme direkte bagfra boldholderen.• Han skal løbe med maksimal hastighed,indtil han løber ind i boldens bane, ellerboldholderen har afdriblet modstanderen.Både boldholderen og overlapperen skal væreopmærksomme på:• At boldholderen bliver klar over, at en medspillervil overlappe. Det er derfor af afgørendebetydning, at medspilleren råber tilboldholderen, at han er på vej, og at hanskal holde på bolden (give medspilleren tidtil at løbe).• At overlapperen fortæller boldholderen,hvornår han skal aflevere, dvs. hvornår haner nået næsten op på højde med boldholderen.Det er derfor vigtigt, at boldholderenog overlapperen kommunikerer.44TAKTISK TRÆNINGALDERSRELATERET TRÆNING