Aldersrelateret træning (5-14 årige) - DBU
Aldersrelateret træning (5-14 årige) - DBU
Aldersrelateret træning (5-14 årige) - DBU
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
DANSK BOLDSPIL-UNION | TEAM DANMARK3. Løb almideligt over pinde (liggende på jorden): Rør med én/to fødder imellem pindene: Tag to skridt etc.4. Zig-zag retningsskift mellem spyd.5. Foot-work på stigen (én fod i hvert felt). Sprint 5 meter ligeud efter stigen.56FYSISK TRÆNINGALDERSRELATERET TRÆNING