Aldersrelateret træning (5-14 årige) - DBU

DANSK BOLDSPIL-UNION | TEAM DANMARKIndholdKapitel 15 Det gode fodboldmiljøKapitel 29 Teknisk træningKapitel 329 Taktisk træningKapitel 447 Fysisk træningKapitel 566 Mental træningKapitel 677 ØvelsesgeneratorenKapitel 785 Trænings-/aktivitesmængdeKapitel 888 DBUs Aldersrelateredespillerud viklingsmodel0509Kapitel 1Det gode fodboldmiljøHvorfor er det gode fodboldmiljøså væsentligt for, at spillernekan udvikle sig som spillereog mennesker? Og hvordankan du som træner påvirke miljøetved blandt andet at gøredig overvejelser om planlægningenog organiseringen aftræningen?Kapitel 2Teknisk træningTeknik er vigtig i fodbold. Spillere,der skiller sig ud, eller spillere,der gør en forskel, har ofteet usædvanligt højt teknisk niveaui forhold til ’normal’-gruppen.Her gennemgås de vigtigstetekniske færdigheder.Kapitel 3Taktisk træningTaktisk træning er, at spillernetræner i at vælge de mest hensigtsmæssigeløsninger i løbetaf kampen.Kapitel 9105 DBUs holdninger og handlinger29Kapitel 10111 DBUs træneruddannelseKapitel 11114 DBU aktiviteter117 Litteraturliste47Kapitel 4Fysisk træningDe fysiske krav i fodbold harændret sig, og især er spilletblevet hurtigere. I dette kapiteler der fokus på, hvordan du kan’Bygge en atlet samtidig med,at du bygger en fodboldspiller’.2INDHOLDALDERSRELATERET TRÆNING