Aldersrelateret træning (5-14 årige) - DBU

DANSK BOLDSPIL-UNION | TEAM DANMARKDen gode vinder siger tak for kampen. Detgør en god taber også. Den gode taber brugerikke dårlige undskyldninger for nederlaget.Dommeren kan ikke have skylden for etnederlag. En god taber bruger nederlaget tilat blive bedre, og det bliver man ved at findeud af, hvad man gjorde rigtigt og forkert. Såkan man finde ud af, hvad man kan gøre bedrenæste gang.Aktiviteter, som kan fremme FairplayFairplay-snakDet kan være en god ide at diskutere fairplaymed spillerne. Prøv at spørge spillerne, hvadde synes fairplay er. Lad dem selv komme medeksempler. Inden da har du måske noteretforskellige situationer ned fra træningen ellerkampe, hvor en spiller har vist fairplay ellermåske mangel på samme. Spørg spillerne om,hvad de ville have gjort i den pågældende situation.Lad spillerne dømme selvSpillerne skal lære at spille med en dommerog rette sig efter dommerens kendelser. Mende skal også selv kunne styre en kamp. Deter misforstået venlighed, når træneren altidskal dømme. Når spillerne fx spiller småspil4v4 kan spillerne sagtens selv dømme. Hvisde bliver uenige om noget, behøver trænerenikke at skride ind øjeblikkeligt for at løse konflikten.Bed spillerne om selv at løse konflikten ved atsnakke sammen.Fodbold er sejtFodbold spiller vi, fordi det er sjovt. Det er sjovest,hvis vi har et godt forhold til hinandenog sørger for nogle intense og spændendekampe med masser af godt spil. Så kommerbegejstringen og det gode humør af sig selv.Hvad med krav til børn?Hvor meget kan du som træner tillade dig atforlange af dine spillere?Som udgangspunkt er det en del af det godefodboldmiljø, at spillerne, forældrene hjælpesad med alle de praktiske gøremål til træningog kamp. Det er ikke fair over for trænerne, atde alene skal sørge for at bære bolde, kegler,veste osv. frem og tilbage – det er en opgavefor alle.Drikkedunke, benskinner og en påklædning,der passer til vejret, er det en selvfølge, at spillerne(forældrene) har styr på, og hvis spillerenind i mellem er forhindret, bør han sendeafbud! Det viser respekt for de voksne, der harforberedt en sjov og udviklende træning, at deved, hvor mange spillere, der kommer.Spilleren bør også stille krav til sig selv!Det ene yderpunkt er de spillere, der stillerstore krav til sig selv og samtidig ikke bliverurealistiske. Der findes faktisk en del børn,som ender med at få præstationsangst pågrund af deres forventninger til sig selv. Deter altså vigtigt, at du hjælper disse børn medat tackle alt for høje forventninger, samtidigmed at de bevarer deres vilje til at blive gode –det kan være en dans på en knivsæg.Det andet yderpunkt er de spillere, der aldrigstiller krav til hverken sig selv eller andre. Derskal du som træner i første omgang stille kraveneog langsomt træne spilleren i selv at stillekrav. For at få succes er det vigtigt, at spillerenoplever succes i begyndelsen, når manbegynder at stille krav.Det er fint at turde stille krav til børn– børn ’vokser’, når der bliver stilletkrav til dem.Tænk på, at alt hvad spillere og trænere gør,er med til at påvirke fodboldens omdømme.Vær stolt af din sport. Fortæl andre om dineoplevelser. Fortæl dem, hvorfor fodbold er detsjoveste spil i verden.110DBUs HOLDNINGER OG HANDLINGERALDERSRELATERET TRÆNING