Aldersrelateret træning (5-14 årige) - DBU

DANSK BOLDSPIL-UNION | TEAM DANMARK”Spillere, der bliver professionelle,bruger mere tid i ikke-overvågetspilaktivitet. Derfor er ustrukturerettræning som streetfodbold vigtig iudviklingen af elite-fodboldspillere.“Denne opdagelse kan få stor betydningfor den praktiske træning ogtræningsfilosofi.Specielt i aldersgruppen 9-14 år skal vi havefokus på at sikre spillerne muligheden for atdeltage i streetfodbold og anden spilaktivitetuden trænerinvolvering.Når der ikke bliver spillet nok på ’gaderne’og ’bag hallen’, skal træningspassenei klubber indeholde en stormængde af spilaktivitet/spiløvelser.Spilaktiviteterne/spiløvelserne/kampene i2v2 til 9v9 skal konstrueres målrettet mod demange forskellige situationer og valg, der er i2v2 op til 9v9. Da der ikke bliver spillet så megetpå gader og stræder som tidligere, er detvigtigt at trænerne animerer spillerne til at gåhjem og selvtræne/spille i haven med vennerneosv – med mindre spillerne selv finderpå det!Vigtige elementer bliver trænet i spilaktiviterne/streetfodbold,og det har overførelsesværdiog skaber muligheder for læring hosspillerne. Endvidere er der også mulighed for,at spillerne selv udvikler nye færdigheder, såsom finter og driblinger.Derfor er spilaktiviteter som streetfodbold ogsmåspil så vigtige:• Mange færdigheder udføres i tilfældig rækkefølgeligesom i det normale spil.• Færdighederne trænes på forskellige måderog kan derfor lettere tages i brug vedbehov.• Overførselsværdien til det færdige spil ergod. Spillerne skal selv beslutte sig for hvilkenfærdighed, der skal bruges i de skiftendespilsituationer og på baggrund af medogmodspilleres aktioner (i modsætning tiløvelser i forudsigelige miljøer uden modstandere).SmåspilI dansk børnefodbold bevæger vi os væk fravoksenspillet 11v11 og hen mod mindre variationeraf spillet. Afhængig af hvilke aldersgrupperindenfor mikro-, børne- og ungdomsfodbold,der er tale om spilles 3v3, 5v5, 7v7 og9v9.Derfor bør børnetræningen afspejle dennetendens. I stedet for at spille 11v11, er der bådefornuft og udvikling i at spille mange kampemed færre spillere på mindre baner.Ved tidlig introduktion og hyppig anvendelseaf småspil i form af 2v2 - 9v9 vil spillernelangt hurtigere udvikle deres færdigheder i fx1v1 situationer, offensivt og defensivt.Mange småspil giver på en god måde spillerneforståelse for spillet og sikrer samtidig,at de udvikler deres fodboldintelligens. Viasmåspillene bliver børnene klædt på til detmere komplekse spil på større bane med flerespillere.Når den daglige træning organiseres medbrug af småspil, har vi højt aktivitetsniveaufor mange spillere på en gang. Der skal naturligvisbruges noget plads rent fysisk, menhusk at tilpasse banens størrelse efter spillernesevner, alder og spillets formål. Du hargode muligheder for at konstruere det enkeltespil, så der kan trænes præcis den individuelletaktiske færdighed, som du ønsker.32TAKTISK TRÆNINGALDERSRELATERET TRÆNING