Aldersrelateret træning (5-14 årige) - DBU

DANSK BOLDSPIL-UNION | TEAM DANMARKTIPS OG GODE RÅD:Mening er mennesketsprimære motiv til atlære og udforske. Menmeningen skabes ikkeaf idrætsudøveren alene,den er også påvirketaf omgivelsernesforventninger. Derforer det helt centralt, attræneren og idrætsudøverensnakker ommeningen med træningenog konkurrencerne/kampene,isærinden for eliteidræt.LÆRING:Læring er en koblingmellem eksisterendeog ny viden.Spillerne får medindflydelse, når du involvererdem i bl.a. målsætning, planlægning ogproblemløsning. En væsentlig del af medinddragelsehandler om selve meningen medidrætsdeltagelsen, det vil sige udøverens motiverfor at dyrke eliteidræt. Det er meningen(motivet), der styrer en lang række af de valg,der gøres i forbindelse med træning og læreprocesser.Derfor må træner og idrætsudøverblive enige om meningen sammen, inden læreprocessentilrettelægges.Mening er menneskets primære motiv til atlære og udforske. Men meningen skabes ikkeaf idrætsudøveren alene, den er også påvirketaf omgivelsernes forventninger. Derfor erdet helt centralt, at træneren og idrætsudøverensnakker om meningen med træningenog konkurrencerne/kampene, især inden foreliteidræt.Læreprocesser i praksisLæring er en kobling mellem eksisterende ogny viden. Det er en kobling, der kan bekræfte,udfordre eller eliminere den eksisterende viden,og udøveren må selvstændigt foretagedenne kobling. Du kan hjælpe på forskellig vis,men kan aldrig overtage udøverens læreproces.Udøveren er nødt til at involvere sig, værefysisk og psykisk aktiv og foretage koblingen,for at der kan ske reel læring. Læreprocesserkan være vanskelige, især hvis de udfordrerden eksisterende viden. De kræver koncentrationog fokus. Læreprocesserne kan derforogså føles svære, kaotiske, forkerte, og de kanligefrem fremprovokere angst, fordi de tvingerén til at se tingene ud fra nye perspektiver.Et drengehold har eksempelvis gennem flereår spillet det samme system med succes. Trænerenmener, at spillerne nu er modne til atlære et nyt system, også selvom det er midtpå sæsonen. I flere uger bruger de det mesteaf træningen på det nye system. Drengeneer meget utilfredse og frustrerede. De synes,at det er svært og føler, det gamle system varmeget bedre. Af den årsag er de forvirrede. Despiller dårligt i de kampe, der ligger i perioden,det ser næsten ud som om, at de har glemt,hvordan man spiller fodbold. De er i et vakuum,hvor de mangler et system at udfolde sigindenfor. De er rådvilde, indtil det nye systemfungerer.Den læring der foregår i udviklingsrummet eraf stor betydning, hvis idrætsudøveren skaludvikle kompetence, der kan anvendes bådeinden for idræt og i andre livssammenhænge.Der findes også en anden tilgang til læring,hvor aktørrollen er mindre. Her taler man omindlæring, hvor træneren ’hælder’ viden påog forventer, at idrætsudøveren kan handle ihenhold til den nye viden. Dette læringsrumkaldes også for Traditionsrum. Udøveren er iden forbindelse mere passiv i læreprocessen,og der fokuseres meget på trænerens rolle,planlægning og fremvisning.I denne forståelse er læring styret og påvirketudefra.Læringsrum:Traditionsrum (udøveren erovervejende passiv/modtagende)Træneren opdager et problem.Træneren finder løsningen på problemet.Træneren lærer udøveren løsningen.Udøveren øver sig på løsningen.Udøveren udfører løsningen efterbedste evne.Udviklingsrum(udøveren er mere aktiv/deltagende)Træner og udøver opdager et problem.Udøveren accepterer problemet.Udøveren arbejder med hjælp fratræneren med problemet.Udøveren knytter problemet til egneerfaringer med hjælp fra træneren.Udøveren afprøver og anvender nyestrategier i praksis.Figur 8.2: Forskelle mellem to forskellige læringsrum.92DBUs ALDERSRELATEREDE SPILLERUDVIKLINGSMODELALDERSRELATERET TRÆNING