HANDBUCH

Ergonomie
2. ARBEITSBELASTUNGEN
ders plötzliche oder große Belastungen können ebenfalls akute Schäden
verursachen.
Schlechte Arbeitsstellungen
Schlechte Arbeitshaltungen und falsche Bewegungen können zu Myosen,
Arthrose und anderen Problemen in Muskeln, Sehnen und Gliedern
führen.
Myosen und Infiltrationen im Nacken und in den Schultern entstehen oft
bei Arbeiten, bei denen die Arme sich oberhalb der Schulterhöhe befinden,
bei Arbeiten ohne Bewegung sowie bei Arbeiten, bei denen der
Nacken lange nach vorne gebeugt wird.
Fliesenleger, Pflasterer und andere, die häufig kniend arbeiten, haben
ein größeres Risiko, an Arthrose zu erkranken als andere. Wenn man in
der gleichen Arbeitshaltung steht oder unbeweglich sitzt, belastet dies
den Kreislauf, und man läuft Gefahr, dass sich Flüssigkeit in den Beinen
ansammelt.
Einseitig wiederholte Arbeiten
Gleichartige Bewegungen, die oft im Laufe des Tages wiederholt werden,
erhöhen das Schadensrisiko.
Sehnenscheidenentzündung und Schmerzen in Schultern, Ellbogen
und Handgelenken sind typische Folgen von Arbeiten mit wiederholten
und schnellen Bewegungen oder von Arbeiten, bei denen große Kraft
aufgewendet wird.
Die Folge kann auch ein chronisches Leiden sein - z.B. in Form von
erhöhtem Blutdruck.
Schwere Arbeite
Schwere Arbeit kann zu akuten Schäden und Arthrose in den Gliedern
des Körpers führen. Hüften und Knie sind besonders gefährdet, wenn
man mehrere Jahre lang schwere Arbeit geleistet hat.
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