HANDBUCH

Arbeitshaltungen
2. ARBEITSBELASTUNGEN
Knieschutz nicht die Durchblutung der Beine behindert.
Beugen Sie schlechten Arbeitshaltungen vor, indem Sie die Arbeitsstelle
der Aufgabe entsprechend einrichten, und verwenden Sie ergonomisch
gestaltete Geräte. Achten Sie deshalb darauf, dass Sie regelmäßig
zwischen verschiedenen Arbeitshaltungen und Arbeitsbewegungen
wechseln. Auf diese Weise wird die Arbeit auf verschiedene Muskeln
verteilt, und der Kreislauf wird weniger stark belastet. Vermeiden Sie
Arbeiten unterhalb der mittleren Schenkelhöhe und über der Schulterhöhe,
indem Sie den Arbeitsplatz der Aufgabe entsprechend einrichten
oder indem Sie Ausstattung verwenden, deren Höhe eingestellt werden
kann. Sollte das nicht möglich sein sein, müssen Sie dafür sorgen, dass
Sie zwischen verschiedenen Arbeitsaufgaben wechseln und regelmäßige
Pausen einhalten.
Fliesen legen, Montieren von
Lüftungsschächten, diverse
Elektrikerarbeiten und Malerarbeiten
sind typische Aufgaben,
bei denen das erforderlich sein
kann.
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