HANDBUCH

2. ARBEITSBELASTUNGEN Arbeitshaltungen
belastet werden, spricht man von einseitig wiederholter Arbeit
(EWA). Die Arbeit erfolgt oft mit hoher Geschwindigkeit und erfordert
Konzentration und Aufmerksamkeit, während sie gleichzeitig in
belasteten Arbeitshaltungen unter einseitiger Verwendung bestimmter
Muskelgruppen ausgeführt wird. Die Muskeln, insbesondere
im Nacken, in den Schultern und in den Armen, sind deshalb
fast ständig angespannt. Das ist sehr ermüdend und belastend für
den Körper.
Arbeit in einer schlechten und vielleicht unbeweglichen Stellung mit hohem
Kraftaufwand erhöht die Gefahr eines Arbeitsschadens. Die Gefahr
nimmt zu, wenn der Arbeitsplatz und das Werkzeug schlecht an die
Arbeit angepasst sind.
Eine erhöhte Spezialisierung birgt die Gefahr, dass die Arbeitsaufgaben
immer gleichartiger und einseitig belastender werden. Das gilt z.B. bei
Malerarbeiten, Eisenbindung, Rillenfräsen, Einschrauben von Fassaden-,
Dach- oder Gipsplatten, wo jeden Tag das gleiche Werkzeug verwendet
wird. Auch bei Grabungs- und Schaufelarbeiten oder bei Maurerarbeiten
kann einseitig wiederholte Arbeit vorkommen.
Sorgen Sie dafür, dass Sie die Arbeit planen und variieren, um Muskelbeschwerden
vorzubeugen. Es sollte möglich sein, das Arbeitstempo
selbst zu bestimmen und zwischen verschiedenen Typen von Arbeitsaufgaben
zu wechseln.
Die ergonomische Einrichtung und Anpassung des Arbeitsplatzes und
der Geräte für den Einzelnen kann die Belastung durch einseitig wiederholte
Arbeit reduzieren, wenn das Arbeitstempo nicht gleichzeitig
erhöht wird. Kurze und häufige Pausen mit der Möglichkeit einer anderen
Tätigkeit können auch dazu beitragen, Schäden vorzubeugen.
97