HANDBUCH

Arbeitshaltungen
2. ARBEITSBELASTUNGEN
Wenn der Rücken oder der Nacken verdreht oder gebeugt wird, liegen
belastende Arbeitshaltungen vor.
Arbeit in liegender, hockender oder kniender Stellung und Arbeit oberhalb
der Schulterhöhe gilt als belastende Arbeit.
Die Ursache für belastende Arbeitshaltungen sind oft:
● Schlechte Projektierung oder mangelhafte Planung.
● Schlecht eingerichtete Arbeitsplätze.
● Ein zu niedrig oder zu hoch liegender Arbeitsbereich (z.B. bei der
Bearbeitung von Böden, Wänden und Paneelen, Montage von Stromund
Sanitärinstallationen, Belüftungsschächten usw.).
● Schlecht konstruierte Geräte.
● Falsche Arbeitsausstattung (im Verhältnis zur Aufgabe und zur Person).
Schlechte Raumverhältnisse sind oft die Ursache für schiefe und belastende
Arbeitshaltungen, die Rückenschäden und müde Muskeln und
Glieder verursachen können.
Vermeiden Sie oder reduzieren Sie „angebundene“ Arbeit, d.h. Arbeit, die
über lange Zeit in einer bestimmten Arbeitshaltung durchgeführt wird. Die
Ursache kann z.B. die Einrichtung des Arbeitsplatzes oder die Gestaltung
des Werkzeugs sein. Bei „angebundener“ Arbeit werden die selben Muskeln
statisch lange Zeit hindurch belastet, was zur Ermüdung der Muskeln
und damit zu einem erhöhten Schadensrisiko führt.
Je länger und je öfter Sie belastenden Arbeitshaltungen ausgesetzt sind,
um so größer ist das Risiko, dass Schäden und Beschwerden auftreten.
Schnelle, kräftige Bewegungen erhöhen die Belastungen.
Arbeit, die im Liegen oder im Knien ausgeführt wird
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