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Minute de saumon<br />
en courgette<br />
Préparation<br />
Laver et émincer finement le poireau. Faire suer le poireau<br />
quelques minutes dans une poêle avec la noisette de beurre.<br />
Ajouter la crème fraîche et cuire encore 3 à 4 mn. Saler,<br />
poivrer et réserver.<br />
Tailler un gros tronçon d’environ 4 à 5 cm d’épaisseur dans la<br />
partie la plus charnue de la courgette. Retirer l’intérieur à l’aide<br />
d’un emporte pièce (ou un couteau) pour ne laisser qu’un cm de<br />
pourtour. Graisser la grille et disposer les tronçons de courgette<br />
en son milieu. Déposer un fond de poireau à l’intérieur de<br />
chaque pièce et quelques tranches très fines de saumon cru<br />
dessus (s’arrêter à environ 1 cm du haut). Saler et poivrer<br />
légèrement, réserver.<br />
Mettre les jaunes d’œufs dans une casserole ainsi que le vin, le<br />
fumet de poisson, un peu de sel et de poivre. Fouetter<br />
vigoureusement sur feu doux sans cesse jusqu’à ce que le<br />
mélange épaississe (sans faire bouillir). Ajouter la crème fraîche<br />
préalablement fouettée en chantilly. Mélanger le tout et déposer<br />
du sabayon dans chaque tronçon de courgette jusqu’à hauteur.<br />
Enfourner au cran 2 et enclencher la fonction « barbecue ».<br />
Cuire environ une dizaine de minutes (surveiller la coloration<br />
vers la fin). Retirer dès que les tronçons sont joliment gratinés<br />
et servir de suite.<br />
On peut servir avec une sauce poisson confectionnée à part et<br />
accompagner d’un légume, ou bien servir sur une petite<br />
salade marine par exemple.<br />
81<br />
Ingrédients<br />
Pour 6 personnes<br />
6 courgettes boules<br />
300 g de filet de<br />
saumon<br />
1 poireau<br />
une noisette de beurre<br />
100 g de crème fraîche<br />
sel, poivre<br />
Sabayon :<br />
3 jaunes d’œufs<br />
5 cl de vin blanc<br />
5 cl de fumet de<br />
poisson<br />
100 g de crème fraîche<br />
sel, poivre<br />
fonction :<br />
barbecue