cami_ve_namazla_dirilis

Namaz Psikolojisi 105
nip bazı yönlerini beğenmeyebilir. Buna bağlı olarak da benlik
saygısı ortaya çıkar.
Benlik sürekli yenilenir. Baştan geçen her olay, her yaşantı,
kişilerin bireyi beğenip beğenmemeleri, eleştirmeleri ya da
övmeleri, bireyin kendini algılayış tarzı benlikte yer eder ve
benliğin alacağı şekli etkiler. 13 Bu hayat sürecinde başımızdan
geçen olumsuz yaşantıların ve olumsuz değerlendirmelerin
benliğimizde açtığı yaralar, namazla pansuman edilir, onarılır
ve daha canlı, daha arzulu, ruhen güçlenmiş olarak hayata
devam ederiz.
Namaz, “Ben neyim, nasılım, nasıl olmalıyım, neler yapmalıyım?”
gibi sorulara cevap ararken ona kendini ve hayatı
tanıtmada, sorumluluklarının farkına varmasını sağlamada
olumlu bir bakış ve bilinç kazandırır. Ona yaptıklarını ve yapamadıklarını,
yükümlülüklerini, hareket tarzının nasıl olması
gerektiğini hatırlatır.
Namazda birey Allah’ın kendisine verdiği değeri hisseder.
Her ne olursa olsun Allah katında kendine değer verildiğini,
diğer insanlarla arasında dünyevi özelliklere bağlı olarak hiçbir
fark olmadığını anlar. Allah’a olan inancının samimiliği ve
güçlülüğü oranında Allah katında daha değerli, daha önde yer
alacağını bilmesi onu rahatlatır ve kendine güvenini artırır.
Kendine karşı olumlu duygular besler. Benlik saygısı güçlenir.
Araştırmalar dindarlıkla benlik saygısı arasında olumlu ilişki
olduğunu göstermektedir. 14
Namazın Ruh Sağlığıyla İlgili Yönü
İnsan hayat süreci içerisinde zaman zaman haksızlıklarla,
sıkıntılarla, olumsuzluklarla, kötülüklerle karşılaşmakta, kaygı
13 Feriha Baymur, Genel Psikoloji, 11. Baskı, İnkılap Kitapevi, İstanbul
1994, s. 266.
14 bk. Adem Şahin, Ergenlerde Dindarlık ve Benlik, Adal Ofset, Konya
2007.