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VORSCHAU<br />
November 2011<br />
Taschen,<br />
schön und<br />
gesund!<br />
Ja, Sie brauchen eine<br />
neue Tasche!<br />
Denn womöglich ist Ihre<br />
alte ungesund. Freuen<br />
Sie sich auf die<br />
schönsten Modelle der<br />
Saison – von Ärzten<br />
empfohlen.<br />
Jetzt die Lust am<br />
Bewegen entdecken<br />
30 Jahre kein Sport? So gelingt<br />
der Einstieg ganz leicht.<br />
Dranbleiben: 10 Tricks, mit denen Sie<br />
sich täglich motivieren.<br />
Test: Welche Sportart passt zu Ihnen?<br />
33 kleine Ideen, die mehr<br />
Bewegung in Ihren Alltag bringen.<br />
Brandund Lächelnd Burger<br />
Tor dem tester Gipfel kaentgegen<br />
Blind Ters Milde Alles Temperaturen, schon ausprobiert? sanftes So Licht,<br />
ging es Leserinnen, bunte Blätter. die dann Wer spezielle im Herbst<br />
Haar-Ambulanzen wandern will, entdeckten. sollte zuerst unsere<br />
Tipps über Südtirol lesen!<br />
Oma, bitte noch<br />
was Süßes!<br />
Wie soll man da widerstehen?<br />
Gar nicht,<br />
sondern nur darauf<br />
achten, dass Enkel<br />
naschen, was nicht dick<br />
macht. Wie das geht?<br />
Leserinnen verraten<br />
ihre besten Tricks.<br />
7 Regeln für ein<br />
langes Leben<br />
Erstaunlich, was Forscher<br />
herausfanden: Nicht Müßiggang,<br />
sondern Arbeit und Disziplin sind<br />
der Schlüssel für lebens-<br />
langes Glück.<br />
Ein Teller<br />
voll Vitamine<br />
Das beste Mittel gegen Erkältung:<br />
Herbst-Salate zum Sattessen, mit<br />
Äpfeln, zartem Fleisch & Co.<br />
Foto: Esther Haase, StockFood (2), Visum, Getty Images, Flora Press, Shutterstock<br />
102 10 / 2011