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plus Magazin Endlich schöne Haare (Vorschau)

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Hilft<br />

das<br />

nicht<br />

Physikalische<br />

Therapie & bewegen<br />

Krankengymnastik für<br />

mehr Beweglichkeit-<br />

Stoßwellen-Therapie<br />

(siehe Kalkschulter) und<br />

Kälte verbessern Stoffwechsel<br />

im Gelenk.<br />

Ist Gelenk schmerzfrei,<br />

Kräftigungsübungen.<br />

Dann wird operiert<br />

Wenn Beschwerden stark bleiben<br />

Während der 1- bis 3-stündigen OP<br />

wird Gelenk teilweise oder ganz ersetzt.<br />

Verfahren: Häufig muss nur der Oberarmkopf<br />

ersetzt werden.<br />

Vollprothese, wenn auch die Schulterpfanne<br />

stark verschlissen ist.<br />

Danach: Arm wird ca. 4 Wochen ruhig<br />

gestellt; nach ca. 6 Wochen ist Schulter<br />

für erste Alltagsbelastungen tauglich.<br />

Hilft<br />

das<br />

nicht<br />

Medikamente &<br />

Anwendungen<br />

Schmerzmittel<br />

(siehe Arthrose)<br />

Reizstrom lindert<br />

Schmerzen und entspannt<br />

verkrampfte Muskeln.<br />

niedrig dosierte<br />

Strahlen-Therapie.<br />

ei großen oder vielen Kalkdepots<br />

Hilft<br />

das<br />

nicht<br />

Stoßwellen-Therapie*<br />

60–90 % der Betroffenen<br />

reagieren gut auf diese<br />

Therapie. Sehr kurze<br />

Schallwellen werden punktgenau<br />

mit hohem Druck<br />

schmerzfrei (!) auf die Kalkdepots<br />

„geschossen“.<br />

* Gesetzliche Kassen zahlen nicht.<br />

Bei chronischer Entzündung<br />

Schleimbeutel wird entfernt, Schulterdach<br />

geglättet und erweitert.<br />

Verfahren: Sogenannte Schulterspiegelung<br />

(Schlüsselloch-OP) durch 2 bis 3<br />

etwa 1 cm kleine Hautschnitte; meist bei<br />

Dämmerschlaf; Dauer etwa 1 bis 2 Std.<br />

Danach: Ab Tag nach OP sanfte Krankengymnastik,<br />

bei der Physiotherapeut<br />

den Arm führend bewegt. Schulter ist<br />

nach etwa 8 Wochen wieder voll belastbar.<br />

Schulter kaum noch zu bewegen<br />

Kalkdepot wird mit Skalpell entfernt,<br />

meist auch der Schleimbeutel.<br />

Verfahren: Schlüsselloch-OP über<br />

2 bis 3 etwa 1 cm große Hautschnitte<br />

Danach: Krankengymnastik schon ab<br />

dem ersten Tag nach OP und dann für<br />

etwa 4 bis 6 Wochen. Zirka 3 Wochen<br />

nach Operation sollte man die Schulter<br />

schonen, anschließend kann man die<br />

Belastung schrittweise steigern.<br />

Die beliebten fröhlichen,<br />

bunten Figuren von Rudi<br />

Diessner, einem Künstler<br />

mit Down-Syndrom,<br />

schmücken die Produkte<br />

der Lebenshilfe. Diese<br />

und weitere Geschenkideen<br />

sowie exklusive<br />

Produkte aus Behinderten-Werkstätten<br />

finden Sie unter:<br />

www.lebenshilfeshop.de<br />

Aber: Sehne wächst mit dieser<br />

Methode nicht wieder zusammen!<br />

Komplexe oder kraftvolle Bewegungen,<br />

etwa Rudern, sind daher<br />

kaum noch möglich.<br />

Bei starken Schmerzen oder<br />

jüngeren Patienten wird daher<br />

häufig sofort operiert bzw. wenn<br />

die konservative Therapie nach<br />

3 Monaten nicht anschlägt.<br />

Wenn Riss sehr groß ist<br />

Riss wird zusammengenäht und ggf.<br />

mit einem „Flicken“ aus künstlich<br />

gezüchtetem Kollagen verstärkt.<br />

Verfahren: Schlüsselloch-OP bei<br />

kleinen Rissen, offene OP bei größeren<br />

Danach: Arm darf 4–6 Wochen nicht<br />

bewegt werden! In dieser Zeit trägt man<br />

eine Schiene. Danach für etwa 6 Monate<br />

intensive Krankengymnastik, um Muskeln<br />

und Beweglichkeit wiederherzustellen.<br />

10 / 2011<br />

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