Download - Bildungswerk Irsee
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Führung & Management & Moderation<br />
NEU<br />
Kurs 704/14 b Führung & Management & Moderation<br />
Betriebliche Gesundheitsförderung<br />
Ausstieg aus dem Hamsterrad: Veränderung ja, aber wie?<br />
Beschleunigte Arbeitsabläufe, erhöhte Anforderungen<br />
und Stress in Beruf und Alltag wirken<br />
sich negativ auf Körper und Geist aus. Muskelverspannungen,<br />
Rückenprobleme und Gereiztheit<br />
können ebenso die Folge sein wie erste Anzeichen<br />
eines Burnouts.<br />
In diesem Seminar erfahren Sie auf zweierlei<br />
Ebenen, wie Sie zu Entschleunigung und Zeitsouveränität<br />
gelangen können: sowohl mit praktischen,<br />
sofort umsetzbaren Tipps zum Zeit- und<br />
Selbstmanagement, als auch durch Bewegung<br />
und Körperwahrnehmung, u. a. mit der Feldenkraismethode.<br />
Durch die Kombination von Information, Erkenntnis<br />
und Bewegungserfahrung setzen Sie tiefgreifende<br />
Veränderungsprozesse in Gang, die auch<br />
über das Seminar hinaus wirken. Sie erkennen<br />
eingefahrene Denk- und Handlungsweisen und<br />
können diese auf spielerische Art und Weise<br />
verändern.<br />
Das wohltuende Ambiente in <strong>Irsee</strong>, die sommerliche<br />
Jahreszeit und unser humorvolles Arbeiten<br />
unterstützen dabei den Weg des Loslassens alles<br />
Überflüssigen und Bewusst-Werdens des Wesentlichen.<br />
Inhalte<br />
b Mit beiden Beinen fest im Leben: eine Standortbestimmung<br />
in Beruf und Alltag<br />
b Wie das Denken unser Handeln bestimmt und<br />
wie Gewohnheiten verändert werden können<br />
b Selbstvertrauen stärken, Lebens- und Arbeitszufriedenheit<br />
nähren<br />
b Der große Nutzen von Pausen und die Kunst<br />
der Abgrenzung<br />
b Optimierte Selbstorganisation: Vom Zeit- zum<br />
Selbstmanagement<br />
b Mit Bewegung und Achtsamkeit neue Lösungen<br />
finden<br />
b Suchen, was stärkt, meiden, was schwächt …<br />
der Leichtigkeit auf der Spur<br />
b Veränderung durch ausgewogene Stabilität<br />
und Flexibilität<br />
Jedes Thema wird zunächst aus Coaching- und<br />
Trainings-Perspektive vorgestellt und anschließend<br />
durch Bewegungserfahrung verinnerlicht<br />
und gefestigt.<br />
Hinweis<br />
Bitte bequeme Kleidung mitbringen!<br />
Kursleitung<br />
Teilnehmerkreis<br />
Teilnehmerzahl<br />
Veranstaltungsort<br />
Termin<br />
Kursgebühr<br />
Gabriele Jocher<br />
Inge Schuster<br />
alle Berufsgruppen, alle<br />
Interessierten<br />
20 Personen<br />
Kloster <strong>Irsee</strong><br />
Mi, 23.07.2014, 12:30 Uhr bis<br />
Fr, 25.07.2014, 13:00 Uhr<br />
435,00 E<br />
inkl. Unterkunft und Verpflegung<br />
335,00 E<br />
inkl. Verpflegung<br />
144 Jahresprogramm 2014
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