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Psychiatrie
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Kurs 8/14 b Allgemeinpsychiatrie
Yoga
Was ist Yoga? Was will Yoga? Was kann Yoga?
Muss man dabei die Beine hinter dem Kopf verknoten
und wird man durch Yoga erleuchtet?
Yoga ist eine gelebte Philosophie aus Indien, eine
Sichtweise auf das Leben und was das Alltagsbewusstsein
daraus macht, über 2000 Jahre alt
und trotzdem in seiner Zielsetzung hoch aktuell.
Denn Yoga möchte einen Weg zeigen, der es
möglich macht, uns grundlos gut zu fühlen. Und
das körperlich, geistig und seelisch.
Um Körper, Geist und Seele zu bewegen, zu
beachten und zu beruhigen bietet Yoga verschiedene
Methoden: die Körperhaltungen (Asanas),
die Atemführung (Pranayama), die Stilleübungen
(Meditation), das Studium der Weisheitstexte, die
Rezitation von Tönen und Mantren.
Der Kurs gibt einen Einblick in die Ursprünge,
Absichten, Ziele, Methoden, Wirkungsweisen und
Einsatzmöglichkeiten des Yoga. In praktischen
Übungen wird Yoga am und mit dem eigenen Körper
und Geist erfahren. Es werden Möglichkeiten
gezeigt, wie Elemente des Yogas in die Arbeit mit
Patienten integriert werden können und auf was
dabei zu achten ist. Und es wird der Frage nachgegangen,
wie man Yoga und seine Methoden im
Alltag einsetzen kann, um den Anforderungen
des (Berufs)-Lebens mit Ruhe, Gelassenheit und
guter Gesundheit begegnen zu können.
Der in diesem Kurs vorgestellte Yoga ist unreligiös,
undogmatisch und verzichtet auf Körperakrobatik.
Ob er zur Erleuchtung führt, liegt
allerdings in Ihrer eigenen Zuständigkeit.
Hinweis
Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
Kursleitung
Teilnehmerkreis
Teilnehmerzahl
Veranstaltungsort
Termin
Kursgebühr
Stephanie Schönberger
alle Berufsgruppen
20 Personen
Kloster Irsee
Mi, 08.10.2014, 12:30 Uhr bis
Fr, 10.10.2014, 13:00 Uhr
375,00 E
inkl. Unterkunft und Verpflegung
275,00 E
inkl. Verpflegung
56 Jahresprogramm 2014