Vergleich der Effektivität einer Polar OwnZone - BMW Frankfurt ...

6 Untersuchungsmethodik 46
Abb. 7: Fragebogen Laktattest
Mit Hilfe des Fragebogens kann die individuelle Interpretation der
Laktatleistungsdiagnostik „im Kontext mit dem aktuellen
Trainingszustand und der Ernährungsanamnese!“ (Berg, 1993, S. 282;
vgl. Röcker & Dickhuth, 2001, S. 33) erfolgen.
Das durch diesen Test bestimmte Leistungsniveau an der 4 mmol/l
Schwelle (Mader-Schwelle) bildete die Grundlage für die Einteilung in