Vergleich der Effektivität einer Polar OwnZone - BMW Frankfurt ...

7 Darstellung und Interpretation der Ergebnisse 65
* Zur besseren Vergleichbarkeit der Summenwerte mit der OZM wurden die
Trainingsbereiche GA1L und GA1M zusammengefasst
** Einstufung der OwnZone Bereiche der Versuchsgruppe: 1=OZL, 2=OZM, 3=OZH.
*** Einstufung der Trainingsbereiche der Kontrollgruppe: 1=RG, 2=GA1L, 3=GA1M,
4=GA2, 5=WSA
Ob ein Unterschied im Trainingsumfang pro Trainingseinheit (TE), in
der Trainingsdauer und der durchschnittlichen Belastungsintensität
zwischen den beiden Gruppen besteht, wurde mit dem t-Test für
unabhängige Stichproben untersucht.
Tab. 15 kann entnommen werden, dass bei der Trainingsdauer, der
durchschnittlichen HF pro TE und der Beurteilung nach Borg keine
signifikanten Unterschiede in der Grundgesamtheit auf dem
Signifikanzniveau von 95% zwischen der OZ-Gruppe und der
Laktatgruppe feststellbar sind.
Tab. 15: Prüfung auf Unterschiede bezüglich der Trainingsparameter zwischen OZ-
Gruppe und Kontrollgruppe mit dem t-Test für unabhängige Stichproben (p=,05)
df T
Sig.
(2-seitig)
Trainingsdauer 28 -,648 ,522
Durchschnittliche HF pro TE 28 -,810 ,425
Interpretation
Borg 28 ,392 ,698
Ein Vergleich der Treatmentwirkung ist nur dann möglich, wenn
weitere Störvariablen eliminiert bzw. kontrolliert werden können. In
Bezug auf die Wirkung eines Ausdauertrainings ist eine wichtige
Voraussetzung, dass sich bspw. die Trainingsumfänge nicht signifikant
unterscheiden dürfen, da ansonsten eine Veränderung der Leistung
zwischen Eingangs- und Endtest einem höheren oder auch niedrigeren
Trainingsumfang einer der Versuchsgruppen zugeordnet werden
könnte. Da die beiden Gruppen keinen signifikanten Unterschied in
Bezug auf die Trainingsdauer aufweisen, kann diese Störvariable
ausgeschlossen werden.
In Bezug auf die mittlere Trainingsherzfrequenz ist die Tatsache
bemerkenswert, dass sich die durchschnittliche Trainingsherzfrequenz