Vergleich der Effektivität einer Polar OwnZone - BMW Frankfurt ...

7 Darstellung und Interpretation der Ergebnisse 69
Tab. 17: Mittelwerte und Standardabweichungen bei VL4 der OZ-Gruppe und
Laktatgruppe
Probandengruppe
OZ-Gruppe
Laktatgruppe
Tab. 18: Ergebnisdarstellung der Varianzanalyse mit Messwiederholung mit den
Faktoren Zeit und Gruppe sowie der Interaktion Zeit*Gruppe bezüglich des
abhängigen Faktors Leistung bei VL4
Quelle df F
Sig.
(2-seitig)
ZEIT 1 3,67 ,066
GRUPPE 1 ,27 ,607
ZEIT * GRUPPE 1 ,40 ,535
Interpretation
Eine Ursache für die nur mäßige Leistungsentwicklung könnte in der
Dauer des Treatments liegen, welches mit acht Wochen angesetzt war.
Besser wäre hier vermutlich eine Trainingsdauer von zwölf Wochen
oder länger gewesen, um deutlichere Trainingseffekte zu erzielen (vgl.
Neumann & Hottenrott, 1999, S. 2).
In Bezug auf die aufgestellte 2. Arbeitshypothese muss die
Alternativhypothese (H21) abgelehnt werden und die Nullhypothese
(H20) angenommen werden.
Es besteht also kein Unterschied in der Trainingswirkung zwischen
den beiden Treatments.
7.1.4 Leistung an der 2 mmol Laktatschwelle (aerobe
Schwelle)
Darstellung
Mittelwert
Standardabw.
Mittelwert
Standardabw.
Eingangstest VL4
(m/s)
2,98
± ,64
3,05
± ,54
Endtest VL4
(m/s)
3,03
± ,57
3,17
± ,47
Die aerobe Schwelle kennzeichnet den Übergang der überwiegend
aeroben Energiebereitstellung zur gemischt aerob-anaeroben
Energiebereitstellung dar. Sie ist ein Indikator für die aerobe