Desmotronic

1 Einleitung
Im Leistungssport wird laufend nach neuen Trainingsmethoden gesucht, die eine
effektivere Trainingsgestaltung ermöglichen.
Die Vibrationsstimulation, auch Biomechanische Stimulation und Rythmisch-
Neuromuskuläre Stimulation genannt, hat seit der Entdeckung durch Nazarov in den
70 er Jahren Einzug in die Rehabilitation, den Fitnessbereich und die
Sportwissenschaft gefunden. Obwohl in der Literatur teilweise enorme
Kraftzuwächse unter geringem Zeitaufwand dokumentiert werden, hat diese Methode
bisher auf breiter Basis keine Anwendung im Leistungssport gefunden.
Das Vibrationstraining beruht auf der Übertragung mechanischer Schwingungen auf
die Muskulatur über spezielle Trainingsgeräte. Anpassungen ergeben sich durch
erhöhte Rekrutierungs-, Frequenzierungs- und Synchronisationsraten in der
Muskulatur. Bisherige Studien zeigen eine Vielzahl unterschiedlicher Ergebnisse.
Für die vorliegende Studie ergab sich die Möglichkeit ein
Vibrationstrainingsprogramm über 4 Wochen in die Saisonvorbereitung eines Profi-
Eishockeyspielers aus der Deutschen Eishockey Liga (DEL) zu integrieren. Um im
Hinblick auf die kommende Saison eine individuelle, optimale Leistungsentwicklung
des Athleten zu ermöglichen, wurde für das Trainingsprogramm eine offene
Belastungsgestaltung gewählt. Die Belastungsnormative wurden auf Basis von
Befindlichkeitsangaben und Ergebnissen der Leistungsdiagnostik angepasst.
Während des Trainingsprozesses wurden wöchentlich Leistungstests zur Erfassung
der Maximal- und Sprungkraftentwicklung sowie der Antrittsfähigkeit durchgeführt.
Die Diagnostikelemente wurden möglichst sportartspezifisch gestaltet.
Die vorliegende Studie möchte untersuchen, ob ein Einzug der Vibrationsmethode in
den Leistungssportbereich gerechtfertigt ist. Die offene Belastungsgestaltung soll
ergänzende Informationen über die Möglichkeit einer Integrierung der
Vibrationsmethode in Trainingsprogramme ermöglichen.
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