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In Test 4 verbessert der Athlet seinen 5 m Antritt deutlich. Im Vergleich zum<br />

Eingangstest läuft die Testperson bedeutend (12 %) schneller. In Test 2 und 3<br />

verschlechtert sich die 5 m Zeit leicht.<br />

Zeit [s]<br />

2<br />

1,95<br />

1,9<br />

1,85<br />

1,8<br />

10 m Sprint<br />

1 2 3 4 5<br />

10 m mean 1,89 1,87 1,99 1,805<br />

10m max 1,89 1,85 1,95 1,8<br />

Abbildung 52: Entwicklung der Sprintzeiten in 4 Testeinheiten über die 10 m<br />

Distanz. Absolute Bestwerte werden in Woche 4 erzielt.<br />

Test<br />

Tabelle 22: Standardabweichungen (sd) bei der 10 m Sprintdistanz.<br />

10 m Test 1 Test 2 Test 3 Test 4<br />

Sd 0 0 0,1 0<br />

Beschreibung 10 m Sprint<br />

Auch bei der 10 m Distanz kann sich der Athlet in Test 4 entscheidend verbessern. In<br />

Test 2 zeigt sich eine Verbesserung gegenüber dem Eingangstest (2 %). Von Test 2<br />

zu 3 verschlechtert sich die Testperson jedoch um 5 %. Im Vergleich zu Test 3,<br />

steigert sich die Testperson in Test 4 um 8 % auf eine absolute Bestzeit von 1,8 s.<br />

Insgesamt findet im Eingangs- Endtest Vergleich eine Verbesserung von 5 % statt.<br />

97

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