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4. Posizione nel sonno e riduzione del rischio di morte improvvisa del lattante (SIDS) La SIDS è la principale causa di mortalità nel primo anno di vita dopo il periodo neonatale. È possibile ridurne il rischio con interventi semplici e di dimostrata efficacia: - posizione supina (a pancia in su) durante il sonno; - adeguatezza dell’“ambiente” in cui il bambino dorme; - astensione dal fumo di sigaretta da parte dei genitori; - allattamento materno esclusivo. Raccomandazioni principali Tutti i genitori dovrebbero essere informati sul fatto che: • Il bambino dovrebbe essere messo a dormire in posizione supina ( a pancia in su) sin dai primi giorni di vita. Questo è il principale messaggio da trasmettere ai genitori. • Il bambino dovrebbe dormire in culla o nel lettino, meglio se nella stanza dei genitori. • La donna in gravidanza dovrebbe astenersi dal fumo di sigaretta ed evitare di esporsi al fumo passivo. Dopo la nascita si dovrebbe evitare di fumare in casa. • L’ambiente dove dorme il bambino non dovrebbe mai essere eccessivamente caldo (la temperatura ambientale dovrebbe essere mantenuta attorno ai 20 gradi). Da evitare anche l’eccesso di vestiti e di coperte. • È consigliabile l’allattamento materno esclusivo. 4. Metterlo a dormire a pancia in su Ulteriori raccomandazioni • Il materasso dovrebbe essere della misura esatta della culla/lettino e non eccessivamente soffice. Va anche evitato di far dormire il bambino sopra divani, cuscini imbottiti, trapunte. • Il bambino dovrebbe essere sistemato con i piedi che toccano il fondo della culla o del lettino in modo che non possa scivolare sotto le coperte; va evitato l’uso del cuscino. • La condivisione del letto dei genitori (bed sharing), sarebbe da evitare se questi sono fumatori, o non in buone condizioni di vigilanza. Andrebbe evitata anche nelle prime settimane di vita del bambino. In caso di scelta da parte dei genitori per la condivisione del letto con il bambino, va loro raccomandato di rispettare tutte le altre condizioni “di protezione”. I genitori dovrebbero sempre evitare di dormire con il bambino sopra divani o poltrone. • L’uso del succhiotto, raccomandato in alcuni paesi, può avere un effetto protettivo, in ogni caso va proposto dopo il mese di vita seguendo opportune precauzioni. 117
prendiamoci più cura della loro vita azioni 1 - prendere l’acido folico 2 - non fumare 3 - allattarlo al seno 4 - metterlo a dormire a pancia in su 5 - promuovere la sicurezza 6 - fare tutte le vaccinazioni 7 - leggergli un libro Per ridurre il rischio di morte in culla (SIDS) è consigliato metterlo a dormire a pancia in su, non fumare e allattarlo al seno protegge da malformazioni congenite basso peso alla nascita morte in culla - sids infezioni traumi stradali e incidenti domestici obesità difficoltà cognitive e relazionali Per SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) si intende la morte di un bambino di età
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