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1. Acido folico e prevenzione dei
difetti del tubo neurale e di
altre malformazioni congenite
Le malformazioni congenite colpiscono 1 su 30-50 nati. Due malformazioni gravi e comuni
come i difetti del tubo neurale (DTN) e le cardiopatie congenite, da sole sono responsabili
di circa la metà delle morti infantili da malformazioni congenite.
• Un apporto di acido folico più ampio di quello assunto con la normale alimentazione
durante il periodo peri-concezionale, riduce sensibilmente il rischio di avere un bambino
affetto da DTN (anencefalia e spina bifida).
• Un più ampio apporto di acido folico può ridurre anche il rischio di altre malformazioni
congenite, in particolare alcune cardiopatie, labiopalatoschisi, difetti del tratto urinario,
ipo/agenesie degli arti.
La supplementazione peri-concezionale con acido folico rappresenta quindi uno strumento
importante per la prevenzione dei difetti congeniti.
1. Prendere l’acido folico
Raccomandazione:
I futuri genitori dovrebbero essere informati sull’importanza che:
tutte le donne in età fertile che non escludono la possibilità di una gravidanza, dal
momento in cui la programmano o quando non ne escludono la possibilità oppure non
usano metodi contraccettivi efficaci:
• assumano un supplemento vitaminico a base di acido folico (0,4 mg al giorno)
• seguano un’alimentazione ricca di frutta (es. arance, mandarini, clementine, succhi
freschi di agrumi) e verdura fresca (es. spinaci, carciofi, indivia, bieta, broccoli, cavoli,
fagioli)
Queste modalità non sono alternative, vanno eseguite entrambe.
È fondamentale che questa raccomandazione inizi prima del concepimento e venga seguita
anche per tutto il primo trimestre di gravidanza.
È importante inserire queste raccomandazioni all’interno di una più ampia offerta di
counseling preconcezionale (www.pensiamociprima.net)
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